Не пропусти
Главная 24 Беременность по месяцам 24 Первый месяц беременности что делать и что нельзя

Первый месяц беременности что делать и что нельзя

Первый месяц беременности что делать

Физиологические изменения в первый месяц беременности.

Первый месяц беременности что делать и что нельзяВ первый месяц беременности многих женщин одолевают вопросы «Что делать, чтобы не навредить ребенку? Насколько измениться жизнь?». Подобное беспокойство вполне оправдано, ведь женщина вступает в такой важный в ее жизни период — вынашивание ребенка. Внешне беременность еще совершенно не заметна, ведь эмбрион совсем крохотный, размером в рисовое зернышко. Но будьте уверены — основные процессы в организме женщины, связанные с зачатием ребенка уже запущены. Постепенно увеличивается объем крови, заставляя внутренние органы работать активнее, происходят изменения в груди — она набухает и увеличивается. Меняются предпочтения в еде, обостряется обоняние. Женщина может быстрее утомляться и нередко испытывать сонливость.

Что касается ребенка, в первые недели беременности у него формируются позвоночник и спинной мозг, пищевод, сердце, сердечно-сосудистая система, связки ног и плеч. Вот почему будущей мамочке в первый месяц беременности так важно знать что делать, чтобы создать максимально благоприятные условия для развития плода.

Правильное поведение в первый месяц беременности.

1.Нужно убедиться в наступлении беременности.

Сделать это можно с помощью теста на беременность, но окончательный ответ о своем «интересном» положении вы должны получить от врача.



Частоту посещений определит доктор, изучив состояние вашего здоровья. Он назначит определенные исследования, ответит на все волнующие вопросы. Совет — свои вопросы подготовьте заранее, а ответы старательно запишите. Потому что информации будет много, и вы можете все рекомендации не запомнить или

3.Пройти комплексное медицинское обследование.

В первый месяц беременности, что нужно делать, так это обрисовать полную картину здоровья беременной. Для этого обследуются внутренние органы, делаются замеры веса, роста, артериального давления. Прощупываются наружные половые органы, обследуется влагалище и шейка матки. Также оценивается размер таза.

Лечащий врач назначает целый комплекс необходимых анализов: анализ крови и мочи, тесты на вероятность сахарного диабета, а также опасных инфекций.

5.Обеспечить максимальный отдых и покой.

В первый месяц беременности, что важно делать, так это отдыхать, спать и не перегружать себя домашними делами. Сейчас самое главное — здоровье будущей мамы и ребенка.

Важно кушать, гулять, отдыхать и спать в одно и то же время. На основе этого режима будут формироваться биоритмы малыша.

Кушать теперь нужно исключительно здоровую и сбалансированную пищу. Очень важно контролировать собственный вес.

9. Спать на пару часов больше,чем обычно.

Увы, некоторыми своими привычками и старым образом жизни будущей маме придется пожертвовать. Ничего, к новому состоянию она скоро привыкнет. Ведь на нее возложена сейчас великая миссия — родить здорового, крепкого малыша. А это — самая большая радость в жизни!



Первый месяц беременности что нельзя делать.

В самом начале беременности женщине очень важно следить за состоянием своего здоровья, потому как именно в этот период у ребенка начинают формироваться все внутренние органы, нервная и сердечно-сосудистые системы. Поэтому в первый месяц беременности крайне важно знать, что нельзя делать будущей маме, чтобы не навредить ни плоду, ни себе.

1.Прежде всего, нельзя игнорировать посещение врача и сдачу всех необходимых анализов. Невыявленные заболевания у женщины, резус-конфликт, воспалительные процессы могут стать причиной проблематичного течения беременности со всевозможными осложнениями, а также срыва беременности.

2.Нужно избегать людей, которые болеют инфекционными заболеваниями. Краснуха, к примеру, которой переболела беременная женщина, может спровоцировать физические уродства у будущего ребенка. Наиболее высокая вероятность заболевания инфекционными болезнями в осенне-зимний период. В это время лучше всего избегать большого скопления людей.

3.Крайне нежелательно в первые месяцы беременности жить половой жизнью. Этот период — самый опасный за все девять месяцев. Поэтому лучше не рисковать, чтобы не потерять ребенка. На третьем месяце беременности интимная близость разрешена, но не настолько активна, как раньше.

4.В первый месяц беременности, что нельзя делать, так это нагружать себя сложной работой. Нельзя передвигать или поднимать тяжести. Желательно отказаться от уборки с применением чистящих и моющих средств. Все это нужно для того, чтобы избежать осложнений.



5.Измените свой гардероб. Узкие обтягивающие джинсы, короткие, продуваемые курточки и обувь на высоких каблуках отложите в дальний ящик. Просторная, свободная одежда из натуральных материалов и мокасины — именно то, что нужно сейчас вам и вашему будущему малышу.

6.Откажитесь от сигарет, кальяна, алкогольных напитков и кофе. Ваш будущий ребенок примет такое решение на «ура». Вы тоже порадуетесь, когда родите здорового, смышленого и подвижного карапуза.

7.Пересмотрите свое отношение к режиму дня. Отныне питаться, отдыхать и ложиться спать вы должны стараться в одно и то же время. Ведь по этому режиму будет жить и малыш в вашей утробе, а также после родов.

8.В первый месяц беременности помимо всего вышесказанного, что нельзя делать, важно правильно питаться. Жареная и жирная пища, полуфабрикаты, всевозможное красители и добавки могут стать причиной развития у ребенка аллергических реакций, и даже патологий.

Самое главное сейчас — помнить,что вы в ответе не только за себя, а и за маленькое, беззащитное существо в вашем животике. Пусть его еще не видно, но оно уже есть, любит вас и рассчитывает на ваше благоразумие и бережное к нему отношение.

Читайте так же:

Первый месяц беременности что делать и что нельзя

Творожную запеканку с манкой можно приготовить в микроволновке, а можно в духовке. Поэтому сегодня мы публикуем сразу оба рецепта запеканки.


Первый месяц беременности что делать и что нельзя

Рецепт блинчиков с семгой Ингредиенты: 2ст. — Молока 150 г — муки 3 — яйца 200гр — соленой семги 50г — сливочного сырка половина лимона 1ч.л.

Первый месяц беременности что делать и что нельзя

Розы — прекрасные растения, радующие нас своим видом и ароматом все лето. Но когда наступает пора холодов, нас одолевают переживания — как.

Первый месяц беременности что делать и что нельзя

Черешня — ароматная сочная ягода , является плодом дерева, самая древняя из форм вишни. вырастает до десяти метров в высоту (встречаются деревья.

Все права защищены © 2016 Женские секреты

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Что будет если беременность 10 месяцев, Беременность

что будет если беременность 10 месяцев Полезные статьи Полезное видео Беременность после кесарева сечения Многие женщины переживают из-за беременности после кесарева сечения, ведь далеко не все знают, сколько надо ждать ...

Месяцы беременности

Месяцы беременности Несмотря на то, что беременность нормальное состояние, она утомляет организм женщины. Все органы должны приспособиться к новому состоянию. Ускоряется обмен веществ, происходит эффективнее дыхание и кровообращение, увеличивается матка. ...

Почему 8 месяц беременности самый опасный, Мир беременной

почему 8 месяц беременности самый опасный Какие периоды беременности самые опасные и чем? Принято считать, что первые три лунных месяца (а лунные месяцы короче солнечных, но точнее – всегда 28 ...

Беременность; беременность по месяцам; первый месяц беременности

Беременность: месяц за месяцем Месяц первый Не будет преувеличением сказать, что во время беременности женщина каждый день делает маленькие открытия: меняется ее облик, появляются новые ощущения и, конечно же, не ...

Пятый месяц беременности, ЗАЙПЛЮШКИ

Пятый месяц беременности Пятый месяц беременности наступил. Поздравляем, вы на половине пути. Если вы беременны в первый раз, то к концу пятого месяца беременности, вы, наконец, почувствуете шевеления плода. Если ...

10 месяц беременности: особенности и задачи

10 месяц беременности. Особенности и задачи десятого месяца беременности Во время десятого месяца беременности ваш малыш готовится к самостоятельной жизни. Ему уже тесно в матке, кроха становится малоподвижным, и мама ...

Почему же 9 месяцев

Почему же 9 месяцев. если их 10. Интересная статья! Как быть, если "беременная" внешность становится источником негативных Девочки,бывала ли у вас во время беременности сыпь? Комментарии А у меня таких ...

Десятый (10) месяц беременности: признаки и ощущения, симптомы беременности на десятом месяце, развитие плода

10. Десятый месяц беременности Роды, случившие на сроке с 37-й недели, считаются срочными, то есть начавшимися в срок. Если было запланировано кесарево сечение, то в роддом вас положат за одну-две ...

Беременность по месяцам, календарь по месяцам

Беременность по месяцам Беременность по месяцам 26.10.2017 Девятый месяц беременности – финишная прямая такого длинного забега. Будущие мамочки существенно устали, но скорая встреча с малышом, компенсирует любое утомление. . Беременность ...

10 (десятый) месяц (37-40 недель)

10 (десятый) месяц (37-40 недель). Изменения в организме женщины Физиологические изменения в организме: Наконец вы добрались до финишной прямой — беременность подходит к своему естественному завершению, и совсем скоро вы ...

10 акушерских месяцев

тест овуляции беременность вычисляем дату родов пол ребенка гороскоп: Овен, Телец, Близнецы, Рак, Лев, Дева, Весы, Скорпион, Стрелец, Козерог, Водолей, Рыбы барахолка: смотреть объявления полезное: RSS Блоги планирующих Блоги мам ...

Десятый месяц беременности, беременность 10 месяцев, календарь беременности

Десятый месяц беременности Десятый месяц – это 37 – 40 недель беременности. Финишная прямая. Все должно быть готово к появлению малыша: распашонки, ползунки, пеленки, подгузники и т.д. Соберитесь, не паникуйте. ...

Десятый месяц беременности: недели 37-40

Десятый месяц беременности: недели 37-40 Теперь в любой момент можно ждать родов. Однако полным временем беременности считаются 40 недель. Как растет ребенок в десятый месяц беременности В эти завершающие недели ...

Беременность по месяцам, что происходит с 1 по 10 месяц беременности

Беременность по месяцам Краткий анонс 10 месяцев беременности Беременность длится не 9 месяцев, как думает большинство обывателей, а 10… Но только не календарных по 30-31 дню, а лунных — по ...

10 месяц беременности (фото): что происходит с плодом, подготовка и особенности родов на этом сроке

10 месяц беременности 10 месяц по отдельным неделям: Что происходит в 10 месяцев беременности Вот и прошло девять месяцев. А ваш малыш не спешит появляться на свет. Почему? И что ...

Десятый месяц беременности

Десятый месяц беременности. Будущий ребенок. Рост — 50-51 см, вес родившегося ребенка колеблется от 2900 до 5000 гр. Ваша беременность считается доношенной. Теперь ребенок полностью готов к появлению на свет ...

Девятый месяц беременности: на финишной прямой, Растет дочка, растет сын

Девятый месяц беременности: на финишной прямой Вот и подходит к концу ваша беременность, поскольку уже начался последний девятый месяц беременности. На этом этапе вы должны быть готовы к тому, что ...

Календарь беременности: 9 месяц — Беременность по месяцам — Календарь беременности — Каталог статей — сайт для родителей Волгограда

Календарь беременности: 9 месяц Плод доношен , полностью сформирован. Заканчивается «становление» половой системы: у мальчиков, например, яички спускаются в мошонку. «Поднимавшийся» последние недели вверх пупок достиг своего законного места. Сыровидная ...

9 месяц беременности от зачатия: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, роды

9 месяц беременности 9 месяц беременности — это период с 37 по 40 неделю. Этим месяцем завершается третий триместр беременности. Многие будущие мамы сейчас чувствуют себя несчастными и уставшими. Это ...

Девятый месяц беременности: 37, 38, 39, 40 и 41 недели (3 триместр)

Девятый месяц беременности Развитие плода На 9 – ом месяце беременности функциональные системы плода готовятся к адаптации во внеутробном существовании, а многими из них уже выполняются специфические функции. Дети, родившиеся ...

9 Месяц беременности схватки симптомы как определить, Как определить беременность

9 Месяц беременности схватки симптомы как определить 9 месяц беременности Всю пищу на девятом месяце беременности нужно тщательно готовить. Немного дольше варите мясо и рыбу. В это время очень опасно ...

9 месяц беременности

9 месяц беременности Девятый акушерский месяц беременности продолжается с 33 по 36 неделю. Ребенок на девятом месяце беременности продолжает набирать массу тела и к концу этого срока весит около 2800 ...

Во сколько недель начинается 9 месяц беременности

Во сколько недель начинается 9 месяц беременности Плод в 36 недель. Девятый месяц беременности Беременность 36 недель завершается лунный 9 месяц беременности, но начинается календарный, девятый месяц беременности. Плод в ...

9 месяц беременности: фото, ощущения, выделения

9 месяц беременности Беременность день за днем приближается к своему завершению. С наступлением девятого месяца все мысли будущей мамы о предстоящих родах и благополучии малыша. Совсем скоро на свет появится ...

Рейтинг@Mail.ru