Не пропусти
Главная 24 КРАСОТА 24 Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты

Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты

Эти загадочные фрукты: интересные факты

Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты

Привет всем! Может быть найдется в мире человек, который не любит фрукты. Но это будет столь редкое исключение, что не стоит и упоминания. Фрукты любят все. Вопрос лишь в том, что кто-то предпочитает сладкие бананы и груши, а кому-то нравятся апельсины и ананас.

Вокруг этой вкусной еды сегодня сложилось много легенд. Особенно постарались дамы сидящие на диете. Почему-то считается, что фрукты слишком калорийны и мешают сбрасывать вес. Все обстоит с точностью до наоборот.

Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты

Нет ничего полезнее, чем фрукты во время диеты, когда организм особенно остро нуждается в витаминах и других веществах, которые встречаются только в этих загадочных и чудесных плодах.

Есть только два условия. Нужно знать, что ешь. Не следует забывать об умеренности.

Каждый фрукт обладает уникальными, присущими лишь ему одному свойствами. Иногда, правильное употребление фруктов может не только принести огромную пользу, но и стать почти лекарством.

Апельсин

Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты

Наиболее известный и любимый всеми плод цитрусовых. Антидепрессант . Содержит аскорбиновые кислоты, то есть витамина С; витамины: В, А, Р. Является естественным жиросжигателем . Самой полезной частью плода является, как это ни странно, белая мякоть под оранжевой коркой.



Но есть некоторые неприятные детали. У некоторых людей может вызывать аллергические реакции. Практически то же, можно сказать обо всех цитрусовых. Больше всего витамина С содержится в грейпфруте.

Сок цитрусовых следует разбавлять водой, особенно людям страдающим повышенной кислотностью.

Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты

Антидепрессант. Этот плод многие привыкли считать орехом, в то время как он является масличной культурой. Он широко вошел в рацион большинства людей. Но немногие знают, какую пользу или вред арахис может принести организму. В этих плодах содержится огромное количество антиоксидантов, что служит профилактикой онко-заболеваний.

Жареный арахис гораздо полезнее, чем сырой. Несмотря на калорийность, эти плоды в умеренном количестве необходимы в рационе здоровых людей каждый день, так как в них содержаться практически все витамины.

Аллергикам арахис есть не рекомендуется, так как содержащиеся в арахисе протеины могут вызвать приступ.

Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты

Эти фрукты стали культивироваться одними из самых первых. Путешественники развезли их по миру с островов Малайского архипелага.

Эти плоды служат не только естественными антидепрессантами , благодаря белку триптофану, который в организме превращается в серотонин — гормон удовольствия.

Они содержат столько антиоксидантов , что если съедать по одному банану в день, то это будет практически гарантией от онкологии. Кроме того, этот фрукт чудесным образом улучшает пищеварение, благодаря содержащимся в нем маслам, что вопреки устоявшемуся мнению, также способствует похудению. Один банан способен подарить энергию на полдня работы.



Банан — калорийный фрукт, из-за большого содержания натуральных сахаров: фруктозы, сахарозы, глюкозы, это и делает его таким энергетическим продуктом. Именно поэтому, людям с большим весом или диабетом, не следует увлекаться бананами.

Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты

Или правильнее, личи. Фрукт этот полезнее в свежем виде. Хотя из него готовят сладкие желе и даже мороженое. На его родине в Китае, традиционно делают вино из плодов личи. Содержание в плодах множества витаминов и минеральных веществ позволяет с успехом применять его для профилактики и лечения некоторых заболеваний.

Фрукт личи помогает при атеросклерозе. В сочетании с с травами и лимонником свежие плоды используют при онкологических заболеваниях. Они очень хорошо восстанавливают силы, благодаря большому содержанию калия, что очень полезно при болезнях сердца.

Благоприятно воздействуют они и на поджелудочную железу и улучшают работу кишечника. Этот маленький красный плод считается сильным афродизиаком , поэтому его рекомендуют употреблять для увеличения мужской силы.

Фрукты человек начал употреблять в пищу гораздо раньше, чем какие либо другие продукты. Кроме того, что они имеют множество полезных качеств — это к тому же, очень вкусно.

Не держи в себе, выскажись: 3 комментария

Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты



В первый раз прочитала о личи, о его лечебных свойствах в лечении рака и заболеваний сердца. Теперь хочется попробовать его на вкус, особенно желе и мороженое из него.Спасибо за интересный экскурс в фруктовый мир.

Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты

А как же киви-замечательный вкусный фрукт,являющийся чемпионом по содержанию витамина С?Апельсины и бананы вкусны и полезны,спору нет;но. вот лично я предпочитаю совсем другие фрукты-в частности,мандарины,яблоки и киви!Арахис,кстати,тоже очень люблю;хотя до недавних пор считала его орехом!

Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты

Я очень люблю бананы, а теперь оказывается, что они еще и обладают антидепрессантными свойствами. И кроме того они очень полезны маленьким деткам, страдающим запорами. С удовольствием пойду и съем еще парочку бананов, а еще лучше пойду и сделаю семье фруктовый салатик!!

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Полезные продукты пчеловодства: подарок от пчёл

Сладкое лекарство — полезные продукты пчеловодства Продукты пчеловодства всегда были востребованы и по достоинству ценились за свой вкус и целебные качества. Пользу мёда, например, люди увидели очень давно — ещё первобытными попробовав мёд диких пчёл.

Как убрать второй подбородок: причины и способы избавления

Как избавиться от второго подбородка - упражнения и процедуры ВНИМАНИЕ! Прежде чем читать статью, рекомендуем ознакомиться со средством с гиалуроновой кислотой, которое поможет быстро разгладить морщины, восстановить эластичность кожи и сузить поры.

Волшебство тайского массажа

Волшебство тайского массажа Сложно найти человека, который не любит массаж. Даже его любительский вариант в исполнении родных и друзей ослабляет болевые ощущения в мышцах, снимает напряжение, дарит чувство легкости во всем теле.

Способы избавления от второго подбородка — Ваш доктор Айболит

Способы избавления от второго подбородка Второй подбородок доставляет массу неприятностей многим. С этим явлением может столкнуться даже человек, не страдающий избыточным весом.

Причины болезненных ощущений в пояснице

Причины болезненных ощущений в пояснице Так устроен уникально человек, что самый главный доктор, который спешит на помощь – это сам человек. Организм всегда вовремя ставит сам себе диагноз и выносит вердикт – посылает болевой сигнал.

Как избавиться от второго подбородка: лучшие способы убрать двойной подбородок в домашних условиях

Быстрые и эффективные способы убрать второй подбородок Проблема появления второго подбородка является достаточно распространенной и встречается у каждого 8-го человека. При этом складка под подбородком может возникать одинаково часто и у мужчин, и у женщин.

5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника

5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника Лечение остеохондроза позвоночника в домашних условиях требует грамотного и последовательного подхода. Задача этой статьи — показать принципы лечения.

Летний маникюр более 200 фото

Летний маникюр более 200 фото. ТОП-10 видов. Тренды лета 2017! Лето – прекрасное время для экспериментов с имиджем. Именно летом хочется выглядеть особенно привлекательно, добавить в свой образ свежести, ярких красок.

Новинки дизайна ногтей гель лаком 2016: все новые тренды маникюра

Новинки дизайна ногтей 2016: тренды, рисунки, техника Здравствуйте, уважаемые читательницы моего блога. Вот и лето наступило! Так хочется быть ухоженными, очаровательными.

Дизайн ногтей » Фото новинки (ЛЕТО 2015) » 10 ГЛАВНЫХ ТРЕНДОВ!

10 трендов дизайна ногтей – фото новинки (лето 2015) В настоящее время сфера нейл-индустрии развивается стремительными темпами. Каждый сезон на суд представительниц прекрасного пола предстает немало новых трендов в области дизайна ногтей, каждый из которых имеет свои особенности и уникальные черты.

Польза правильного питания для женского организма

Польза правильного питания для женского организма Всем известна фраза Омар Хайяма: Уж лучше голодать, чем что попало есть. Это заставляет нас задуматься о пользе правильного питания в целом, а для женского организма в особенности.

Красивый дизайн ногтей 2017-фото новинки, тренды

Идеи красивого дизайна ногтей 2017 года Красивый дизайн ногтей 2017 года — разносторонний. Здесь есть место и ярким краскам на фоне «голых» пальчиков, и затейливым абстрактным узорам,и однотонным идеям маникюра, и геометрическим фигурам, и 3Д рисункам с объемными вариациями цветов и много чего другого.

Сайт обо всем

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПАМЯТИ

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПАМЯТИ Мозг — такая штука, которая очень любит лениться. Чуть подвернулась возможность, он отключается и начинает маяться дурью. Чтобы его немного попинать и потренировать память, предлагаем вам несколько интересных упражнений из книги Анхельс Наварро Память не изменяет. Запоминайте в течение минуты расположение точек и линий в первых четырех строках.

Наращивание ногтей на типсы: пошаговая инструкция для начинающих

Наращивание ногтей на типсы Наращивание ногтей на типсы, один из наиболее простых и быстрых способов получения красивых искусственных ноготков. Прочитав нашу статью, вы узнаете о том, что нужно для наращивания ногтей типсами, как правильно подобрать форму типс и как их приклеивать на ногти.

Массаж активных точек — скорая помощь организму

Точечный массаж — скорая помощь организму Уже давно многие знают, что массаж активных точек — это массаж областей на теле, которые при активном воздействии на них оказывают целительное воздействие на внутренние органы, которые, казалось бы, не имеют никакой связи с этой точкой.

Наращивание ногтей гелем: как это делать в домашних условиях, пошаговая инструкция для начинающих, что для этого нужно (списки материалов и инструментов), какой гель выбрать, технология

Наращивание ногтей гелем в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих Каждая девушка мечтает о красивом маникюре. Ведь он придаёт ухоженный вид рукам и радует свою обладательницу неповторимым дизайном.

Психосоматика заболеваний — связь болезней с состоянием души

Психосоматика заболеваний – взаимосвязь души и тела Здравствуйте. Давно известно, что тело и психика имеют тесную связь, поэтому сегодня часто звучит термин — психосоматика заболеваний. Что это такое, рассмотрим в этой статье.

Покрытие ногтей гелем без наращивания

Покрытие ногтей гелем без наращивания. Инструкция пошаговая В человеке все должно быть прекрасно: и душа, и мысли, и даже ногти. Качественно сделанный маникюр с идеальным покрытием служит украшением каждой девушки.

Как привести себя в порядок за час для вечеринки или свидания

Как привести себя в порядок за час Как привести себя в порядок после напряженного рабочего дня? Вам предстоит вечером выход в свет, свидание или встреча с друзьями, а день выдался такой напряженный, и совсем мало времени для того, чтобы создать соответствующий образ.

Стрижка градуированное каре: 5 вариантов (30 фото)

Градуированное каре на короткие, средние и длинные волосы Привычное для всех каре хоть и выглядит красиво, но порядком надоело? Решитесь на эксперимент и попросите сделать стрижку с концами разной длины! Этой красивейшей прическе удалось объединить две самых популярных стрижки – это каскад и каре.

Стройная фигура — что для этого нужно: 6 важных правил

Шесть правил для стройной и красивой фигуры Здравствуйте, девчата, все те, кого интересует вопрос — как выглядеть стройнее. Что такое стройная фигура? Высокий рост? Узкая талия? Стройные ноги? У каждого свое представление на этот счет.

Градуированное каре на короткие и средние волосы: стильные варианты!

Градуированное каре на короткие и средние волосы: стильные варианты! Чтобы преподнести хорошо всем известный фасон в новом свете, приходится искать новые идеи, одна из таких — стрижка градуированное каре.

Темные локти: что делать, если кожа локтях шершавая и темная

Темные локти: маски для шершавой кожи на локтях Сухая кожа на локтях — это сигнал того, что в организме есть какие-то проблемы и вашим шершавым и темным локтям требуется уход.

Идеальная женская фигура: можно ли найти идеал женской фигуры

Существует ли идеальная женская фигура? Этот видео-ролик от BuzzFeed Video о том, как менялось представление об идеальной женской фигуре на протяжении 3000 лет. Занятно, посмотрите сами! Всего лишь за три минуты вы увидите как идеальная женская фигура менялась в течение 3 тысячелетий, от худышек до пышнотелых.

Рейтинг@Mail.ru