Главная » ПИТАНИЕ

ПИТАНИЕ

Диета для тех, кто хочет набрать мышечную массу

Мы ознакомим тебя не просто с диетой, а расскажем об основных принципах питания для формирования мышечной массы независимо от твоего опыта и физической формы. Предложенный рацион можно соблюдать неограниченное время ...

Читать далее »

«Взболтать, но не смешивать». Ты удивишься, но для коктейлей это различие действительно важно!

В практике барменов нередки случаи, когда рецептура требует взбалтывания и ни в коем случае не смешивания. На словах красиво, но в чем же смысл? И как это сделать вообще? Бармены ...

Читать далее »

Топ-10 продуктов, способных защитить от рака

MEN's LIFE составил для тебя рейтинг таких «спасателей» — регулярное употребление каждого из них без преувеличения способно спасти жизнь Статистика неутешительна: онкологические заболевания являются одной из главных причин смертности по ...

Читать далее »

Лучшие пивные коктейли: 7 главных мужских рецептов

В нашей традиции принято смешивать пиво с другими напитками главным образом внутри своего желудка и определять сочетаемость ингредиентов по усилению гравитации и качеству общения с воображаемыми собеседниками. Но теперь все ...

Читать далее »

Сезон ОРВИ открыт. Какие продукты питания помогут укрепить иммунитет?

Многие в поисках средств защиты от вирусов идут в аптеки и покупают дорогие лекарственные средства, в то время как на прилавках рынков и магазинов лежат продукты, способные ничуть не хуже ...

Читать далее »

Как организовать банкет без накладок

Ресторатор, президент московского клуба-ресторана «Собрание» в саду «Эрмитаж» Олег Дружбинский в силу профессии собрал коллекцию главных ошибок нерадивых организаторов торжеств и рассказал MAXIM о том, как их (ошибок, а не торжеств) избежать. ...

Читать далее »

Напитки, которые сжигают жир

Существует множество различных напитков, которые способствуют сжиганию жиров, но сегодня мы расскажем о пяти самых действенных К сожалению, в современном мире лишний вес  – частое явление. Дело в том, что на ...

Читать далее »

Как правильно употреблять мед?

Не всем известно, как надо употреблять мёд, чтобы получить от него максимальную пользу для здоровья. Поэтому предлагаем твоему вниманию основные правила безопасного употребления этого продукта По количеству витаминов, микроэлементов, органических ...

Читать далее »

В каких продуктах содержится витамин D и для чего он нужен организму?

В сегодняшней статье мы доступно расскажем, в каких продуктах содержится витамин D, что он собой представляет и для чего он нужен организму О пользе витаминов было написано немало научных трудов, ...

Читать далее »

В каких продуктах содержатся витамины группы B?

В сегодняшней статье мы хотим рассказать о витаминах группы В. Ты узнаешь, что они собой представляют, зачем нужны организму, в каких продуктах содержатся, суточную дозу и другую полезную информацию С ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru