Не пропусти
Главная 24 Роды без страха 24 Как вести себя после родов, что происходит с женщиной после рождения малыша

Как вести себя после родов, что происходит с женщиной после рождения малыша

Как вести себя женщине после родов

Во время беременности каждая женщина старается выполнять все предписания врачей, чтобы период вынашивания малыша и роды прошли благополучно. Будущие мамы читают массу литературы о том, как должны проходить роды, и как вести себя во время начала родовой деятельности. Но многие из них не ищут рекомендации после родов, даже не задумываются, что делать и как вести себя в первые недели после рождения крохи, чтобы организм восстановился как можно быстрее и не возникло нежелательных осложнений.

Первые дни после не осложненных родов

Поведение мамы в первые недели после рождения ребенка на свет напрямую зависит от того как прошли роды. Если родовая деятельность не была осложнена большой кровопотерей или разрывами, маме можно вставать уже через 3 часа после появления ребенка на свет. В этот момент нужно сходить в туалет и освободить мочевой пузырь, чтобы обеспечить правильное сокращение матки. Щадящая диета в первое время после рождения поможет избежать проблем со стулом и обеспечит хорошее самочувствие.

Важно помнить, что в этот период идет стремительное сокращение матки. Болезненные ощущения внизу живота, особенно в моменты кормления грудью являются нормой. Как только малыш начинает сосать грудь, в организме женщины происходит стимуляция сокращения матки. Потому, нужно как можно чаще давать ребенку грудь.

Гигиенические процедуры в первый день после родов должны ограничиваться подмыванием после каждого посещения туалета. На второй день можно принимать душ. Помните, гигиена является залогом не только вашего здоровья, но и здоровья новорожденного.



Также важно следить за маточными выделениями. В первые 3—4 дня они должны быть обильными, кровянистыми. Далее выделения становятся скудными, сукровичными. При подозрении на нездоровые выделения обратитесь за консультацией к гинекологу. К моменту выписки выделения уже носят серозный характер, что свидетельствует о хорошем сокращении матки.

Первые дни после осложненных родов

Если роды были тяжелыми, необходимо тщательно соблюдать все рекомендации врачей. При осложненных родах вставать сразу не рекомендуется.

Как вести себя после родов, что происходит с женщиной после рождения малышаТакже при наложении швов женщинам прописывают специальную диету, которая включает в себя нежирные бульоны и много жидкости. Такая диета поможет наладить пищеварительную систему и убережет от возможных запоров в послеоперационном периоде.

Душ можно будет принимать только после снятия швов. Также необходимо тщательно следить за чистотой шва. В родильном доме швы обрабатывают ежедневно. При выписке женщинам дают полные рекомендации по уходу за шрамом, которые необходимо соблюдать. Советы после родов от специалистов помогут женщинам правильно ухаживать за собой и своим ребенком.

Общие правила

В послеродовом периоде необходимо соблюдать несколько простых правил, которые помогут легче пережить первые недели после рождения ребенка и обеспечат организму быстрое восстановление.

  • Следить за чистотой прокладок. Прокладки в послеродовом периоде нужно применять специальные – послеродовые. Они созданы из натуральных материалов и не вызывают таких явлений, как потёртости и опрелости.
  • Подмываться необходимо после каждого посещения туалета на протяжении всего периода выделений. При этом мыть промежность нужно по направлению от клитора к анусу. При подмывании можно использовать детское мыло.
  • Не поднимать тяжестей. Врачи настоятельно не рекомендуют поднимать что-то тяжелее ребенка мамам в первые месяцы после рождения младенца. Это поможет избежать таких осложнений, как внезапное кровотечение или расхождение швов.
  • Не допускать запоров. Для предотвращения проблем с дефекацией необходимо пить как можно больше жидкости. Если вы чувствуете, что не можете опорожнить кишечник, срочно сообщите об этом лечащему врачу!



Что чаще всего пугает

Чаще всего женщины после родов жалуются на постоянные боли в мышцах, влагалище и груди. Специалисты отмечают, что физиологические боли после родов это абсолютная норма. Во время родовой деятельности организм женщины подвергается сильному напряжению, отсюда появляются мышечные боли.

Как вести себя после родов, что происходит с женщиной после рождения малышаБоли в молочных железах обусловлены пребыванием молока и началом лактации. В этот момент важно выполнить все рекомендации специалистов по грудному кормлению. Важно сразу научиться прикладывать ребенка к груди по правилам, это поможет пережить первые месяцы после рождения малыша без трещин на сосках и травмирования груди.

Боли в промежности также являются нормой в послеродовом периоде. Во время родовой деятельности мышцы и ткани влагалища и промежности подвергались сильному давлению головкой ребенка. Через несколько дней эти боли исчезнут. Главное в этот период вести себя правильно, не нужно пренебрегать рекомендациями врачей.

Если боли не проходят через несколько недель после родов, обратитесь к лечащему врачу за рекомендациями.

Возвращение домой

Главная ошибка многих молодых мам заключается в том, что после возвращения из роддома, они начинают вести себя, так же как и до родов. Первым делом они набрасываются на ведро с тряпкой, чтобы перемыть полы. Остановитесь! Вы только что родили ребенка, вам нужен отдых и покой! Оставьте все домашние хлопоты родным и близким и в первые дни после возвращения домой занимайтесь только собой и своим малышом.



После возвращения домой нужно сразу начинать приводить своё тело в порядок. В послеродовом периоде необходимо делать упражнение Кегеля, для быстрого восстановления органов малого таза. Также не пренебрегайте утренней зарядкой, которая поможет привести в порядок ваш внешний вид.

Многие женщины спрашивают как им вести себя с мужем, ведь период полового покоя достаточно продолжителен, и что делать, чтобы отношения в семье не испортились. Специалисты дают рекомендации, вести себя с мужем нужно естественно. Период отказа от секса не повод для переживаний, общайтесь с супругом, рассказывайте ему о своих чувствах, уделяйте ему внимание.

Это позволит сохранить теплые отношения в семье и не даст супругу повода для отчуждения.

Первый визит в гинекологию после родов должен состояться не позднее чем через 2 месяца после выписки из роддома. Не стоит пренебрегать этим правилом, ведь своевременный осмотр поможет вовремя выявить возможные осложнения и принять меры к их быстрому устранению.

Итак, дорогие мамочки, вы вернулись домой с маленьким ребенком. Помните, что вы не можете уже вести себя как раньше. Больше отдыхайте и обязательно высыпайтесь. Для того чтобы материнство не стало тяжелой ношей, не забывайте дарить себе маленькие радости, общайтесь с друзьями и родственниками. Не забывайте, что вы не только мама, в первую очередь вы женщина, следите за собой и будьте прекрасны.

Рекомендуется к ознакомлению:



Напишите свой комментарий Отменить

Нужно знать маме

Разделы и рубрики

Подпишитесь на нашу рассылку

© 2017 Я после родов | Ваши вопросы и предложения вы можете отправлять на странице контактов.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Частое мочеиспускание при беременности

Частое мочеиспускание при беременности Если человек не принимает мочегонные препараты и не имеет привычки пить очень много жидкости, то учащение позывов в туалет его, несомненно, насторожит. Обычно в таких случаях ...

Частое мочеиспускание при беременности: на ранних сроках

Частое мочеиспускание при беременности Если пациент употребляет померенное количество жидкости и не потребляет диуретики, чрезмерная выработка мочи может стать поводом для беспокойства. Женщины в таких случаях начинают подозревать у себя ...

Частое мочеиспускание при беременности, Уроки для мам

Частые позывы к мочеиспусканию при беременности: норма ли это? Чувство новой жизни внутри, первые толчки малыша… Беременность — действительно волшебное время, которое подарит вам много необычных новых ощущений. К сожалению, ...

Когда начинаются частые мочеиспускания у беременной?

Частые мочеиспускания при беременности: норма или патология? Если человек не пьет много жидкости и не принимает мочегонные, то при учащенных позывах в туалет обычно подозревают инфекцию мочевыводящих путей. Однако в ...

Частое мочеиспускание при беременности на ранних и поздних сроках

Частое мочеиспускание на ранних и поздних сроках беременности Если человек не пьет много жидкости и не пользуется препаратами с мочегонным эффектом, то частое посещение туалетной комнаты, безусловно, становится для него ...

Частое мочеиспускание при беременности у женщин: когда начинается на ранних сроках и на 2 триместре

Частое мочеиспускание при беременности С наступлением беременности начинается постепенная перестройка некоторых функций организма. Изменение гормонального фона, изменение обмена веществ, повышение уровня жидкости в организме. Большинство беременных женщин очень внимательно относятся ...

Частое мочеиспускание у беременных на

Частое мочеиспускание при беременности 31 октября 2013 Частое мочеиспускание — один из тех симптомов, который женщина может испытывать на протяжении всего периода беременности. Как проявляется частое мочеиспускание при беременности? Частое ...

Усталость при беременности: способы устранения плохого самочувствия

Усталость при беременности: что делать с таким состоянием Усталость является частым спутником беременности. Организму будущей матери не хватает энергии, ведь он работает за двоих. Кроха развивается в животике и требует ...

Сильная слабость при беременности

Сильная слабость при беременности Вы так долго ждали этого состояния и вот – беременность наступила, но вы ощущаете себя настолько слабой, истощенной, что не знаете, что же будет дальше? В ...

Постоянная усталость при беременности

Как справиться с усталостью при беременности? Ответ вас удивит Добрый день, будущие мамочки! Сегодня мы с вами будем говорить о том что делать, если у вас появилась постоянная усталость при ...

Слабость при беременности, Компетентно о здоровье на iLive

Слабость при беременности Слабость при беременности – довольно распространенный недуг. Чтобы избежать его, нужно в первую очередь определить причины появления дискомфорта. Значительная перестройка организма беременной женщины, повышенная необходимость в витаминах ...

Усталость при беременности, форум

Усталость при беременности Девочки, рассудите. Я беременна — 20 недель, почему-то очень сильно и бысро устаю, быстрее, чем до беременности. Работаю, подъём в 5.30, домой прихожу к восьми, ни на ...

4 причины хронической усталости у беременных

4 причины хронической усталости у беременных Будущим мамам знакомо такое состояние, когда даже обычные повседневные дела вызывают непомерную постоянную усталость. А уж если к ним добавляется еще работа и решение ...

Слабость при беременности

Слабость при беременности Нередко от беременных женщин, которые с нетерпением ждали наступления беременности, можно услышать жалобы на повышенную слабость в этот долгожданный период. Слабость при беременности характерна всем будущим мамам, ...

Слабость во время беременности: причины, когда обращаться к врачу

Как справиться со слабостью при беременности и почему она возникает? Все люди периодически испытывают слабость и упадок сил, но будущие мамы сталкиваются с этой проблемой чаще остальных. Существует мнение, что ...

Усталость при беременности на ранних сроках

Усталость при беременности на ранних сроках Почему возникает усталость при беременности? Для всех Практически у всех женщин на ранних сроках беременности наблюдается сонливость и повышенная утомляемость. Однако, как показывает медицина, ...

Усталость при беременности: патология или нормальное явление?

Усталость при беременности: причины, методы борьбы Ожидание долгожданного малыша — настоящее испытание для будущей мамочки. Помимо токсикоза, перепадов настроения, изменения аппетита, частых позывов к мочеиспусканию, изжоги, судорог, отечности, тяжести в ...

Как выполнять упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях: видео уроки и инструкции для беременных и после родов, при недержании мочи, геморрое, для повышения либидо и в прочих случаях, фото и другие подсказки

Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях Все мы знаем, что физические нагрузки очень полезны для человека и позволяют ему держать себя в хорошей форме в течение жизни. Однако многие ...

Гимнастика для беременных в домашних условиях: польза, виды, комплексы упражнений

Выбираем гимнастику для беременных: обзор комплексов и методик для 1, 2 и 3 триместров Некоторые женщины, вынашивающие ребёнка, ошибочно полагают, что в их положении любые физические нагрузки противопоказаны. На самом ...

Гимнастика для интимных мышц — Естественное укрепление тазовых мышц — Клуб молодости, красоты и здоровья

Упражнения для мышц малого таза Гимнастика для интимных мышц – это упражнения, специально разработанные для естественного укрепления и восстановления мышц женских органов малого таза. Гимнастику для интимных мышц рекомендуют выполнять ...

Физические упражнения для беременных, физические упражнения для беременных физические нагрузки при беременности, Метки: тренировка

физические упражнения для беременных ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ При нормально протекающей беременности полезны регулярные занятия по специальной гимнастике. У женщин, систематически занимающихся специальной гимнастикой, роды протекают быстрее, легче и с ...

Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях: как выполнять до родов, беременным и после, гимнастика при недержании мочи, геморрое, опущении матки и прочих недугах, уроки на видео, фото и схемах, отзывы мужчин и дам

Комплекс упражнений Кегеля для женщин в домашних условиях Наверняка каждому известно, как важна физическая нагрузка для здоровья человека. Большинство женщин и мужчин стараются хоть изредка заниматься спортом, чтобы поддерживать себя ...

Упражнения Кегеля для беременных

Красноярский медицинский портал Krasgmu.net Упражнения Кегеля для тренировки тазобедренных мышц неоднократно доказали свою эффективность. Именно поэтому они обрели столь широкую популярность во всех странах мира. Арнольд Кегель – американский акушер-гинеколог, ...

Комплекс упражнений для безболезненных родов

Комплекс упражнений для безболезненных родов Многими веками женщину запугивали болезненными и мучительными родами. В литературе и киноиндустрии не встречается ни одного эпизода счастливых физиологичных и безболезненных родов, в которых ни ...

Рейтинг@Mail.ru