Не пропусти
Главная 24 Роды без страха 24 Отрицательные эмоции беременной и их влияние на плод — My Life

Отрицательные эмоции беременной и их влияние на плод — My Life

Отрицательные эмоции беременной и их влияние на плод

Двойная тревога: какие мысли беременной не нравятся будущему ребенку

О том, как влияет психологическое состояние беременной женщины на ее будущего ребенка, журналу «Мой Кроха и Я» рассказала Марина Голубцова, семейный психолог, гештальт-терапевт, доула.

Было бы странно утверждать, что жизнь ребенка начинается только с момента появления на свет; на самом деле, его существование начинается гораздо раньше – с его внутриутробного развития, с момента зарождения новой жизни внутри материнского организма. Мать начинает чувствовать дитя задолго до его рождения. Для ребенка мать во время беременности – это Вселенная, в которой он развивается и растет. Малыш знакомится с окружающим миром через общение и взаимодействие с матерью.

Одна эмоция на двоих

Первое проживание эмоциональных состояний, пока что на уровне физиологических реакций, ребенок получает еще в период внутриутробного развития. Если какие-то эмоции испытывает мама, то они передаются и малышу.

Есть исследования УЗ-диагностики, на которых видно, как малыши повторяют материнские эмоции: если мама радостна, малыш улыбается, если мама напугана, ребенок тоже начинает морщиться, нервничать. Это объясняется тем, что плацента, которая защищает малыша от вредных воздействий, не защищает его от действия материнских гормонов. к которым относятся в том числе и гормоны стресса – адреналин, кортизол.

Если будущая мама напугана, у нее начинает вырабатываться адреналин, пульс становится более частым – а потому пульс учащается и у ребенка. Но если состояние мамы быстро нормализуется, то малышу нужно намного больше времени, чтобы «прийти в себя».



Современные исследования подтверждают, что есть четкая взаимосвязь между эмоциональным состоянием будущей мамы и тем, как будет протекать ее беременность и роды, а также будущим характером и здоровьем малыша.

Отрицательные эмоции беременной и их влияние на плод - My Life

Почему беременность «отключает» часть мозга

Как часто женщина, увидев две полоски, думает: «Эх, как некстати… Я еще не успела съездить в отпуск (сделать ремонт, защитить диссертацию и т. д.)». Беременность, даже если она была запланированной, часто оказывается «некстати». Выясняется, что у женщины было много планов на ближайшее время, которые она хотела реализовать.

Но природа позаботилась о том, как умерить наполеоновские планы будущей мамы и настроить ее организм на вынашивание ребенка.

Работа неокортекса – части мозга, которая отвечает за рациональное мышление, во время беременности становится менее активной. Женщина в первом триместре беременности может испытывать вялость, сонливость, ей чаще хочется отдыхать, быть пассивной. Природа дает женщине возможность приспособиться к серьезным изменениям, которые начинают происходить в ее организме.

На ранних сроках (первый триместр ) очень много рисков, которым подвержен ребенок, – женский организм еще только настраивается на материнство, а развитие плода уже идет полным ходом. Развитие нервной системы малыша продолжается всю беременность (в том числе во втором и третьем триместрах ), хотя уже на 12-й неделе сформированы ее физиологические основы.



Отрицательные эмоции беременной и их влияние на плод - My Life

Мама как окно в мир

Во время внутриутробного периода закладываются отношения ребенка с матерью, а через нее – и с миром. Принятие женщиной своей беременности для ребенка означает, что он нужен, что его поддерживают, любят, ждут. Это для человека опыт безусловного принятия и безусловной любви, которую ребенок получает до рождения. Именно она дает ему силы пройти через тяжелые испытания, которые ожидают его в родах. Ему есть за что бороться, ему есть к кому прийти в рождении.

Отрицательные эмоции беременной и их влияние на плод - My Life

Женщина, отвергающая, отрицающая свою беременность, транслирует другой посыл: «Ты мне не нужен. Мир отвергает тебя. Ты одинок». Такая мать не дает ребенку почувствовать свою любовь.

На физиологическом уровне тревожная, озлобленная или боязливая беременная не несет малышу достаточного чувства любви и защищенности. Такие дети, а впоследствии взрослые люди, часто в жизни испытывают ощущение дефицита любви и внимания, у них нет доверия к миру, в который они пришли, нет желания налаживать эмоциональные связи, есть боязнь близости. Они часто ограничивают себя строгими рамками.

Путеводитель по гормонам двойного действия

В ситуации тревоги или страха организм человека начинает активно вырабатывать адреналин. Ребенок, мама которого находится в состоянии стресса, тоже испытывает стресс. К состоянию тревоги может примешиваться и состояние дискомфорта физического, тактильного, ведь, когда мама тревожится, это может вызывать тонус матки – состояние напряжения, спазмирования мышц матки. Малыш начинает чувствовать жесткое давление, сжатие, что может усиливать его беспокойство.



Считается гормоном радости, счастья и любви. Он помогает легче переносить боль во время схваток в родах. Замечено, что матери с высоким уровнем окситоцина в крови более открыты детям, более нежны и заботливы. Выработка окситоцина организмом матери – это основное условие успешных, легких родов, а также гарант возникновения между мамой и малышом прочной эмоциональной привязанности. В ситуации, когда в организме производится адреналин, выработка окситоцина прекращается.

Это гормон, который вырабатывается при длительной тревоге и беспокойстве, депрессии. Гормон вызывает торможение и угнетение нервной системы, его повышенная концентрация в крови может приводить к развитию депрессивных состояний. Кортизол опасен тем, что может негативно влиять на физическое состояние ребенка.

8 самых распространенных переживаний беременной, влияющих на ребенка

Не того пола?

Частным проявлением неприятия беременности является и переживание, что женщина ожидает ребенка не того пола. Это тоже состояние, которое может вызывать в отношении малыша определенные негативные реакции со стороны будущей мамы. Конечно, ребенок будет это чувствовать.

Важно понять и принять как факт, каким будет пол малыша, чтобы воспитывать ребенка потом без перекосов – не украшать мальчика бантами и не водить девочку в секцию бокса. В целом все это проявления единого посыла, который идет от матери, – «ты мне не нужен».

Женщина, которая начинает любить и безусловно принимать своего малыша еще до рождения, тем самым формирует его положительное отношение к окружающей действительности.



Отрицательные эмоции беременной и их влияние на плод - My Life

Ситуация в семье

К беременности приспосабливается не только женщина, но и члены ее семьи. Часто для супружеской пары период беременности – это период перестройки образа жизни и внутренних отношений. Членам семьи важно понимать, что эмоциональные проявления, некоторые изменения в поведении женщины, смена ее образа жизни – не обычные капризы беременной; они связаны с серьезными изменениями, происходящими в ее организме.

Женщине в семье стоит научиться выражать свои потребности, не боясь и не стесняясь этого. Не забывайте, что вы теперь не просто жена, дочь или невестка, вы – женщина, вынашивающая ребенка. И от вашего психологического состояния во многом зависит и физическое здоровье вашего малыша.

Кроме того, в период беременности родственники, как правило, становятся более внимательными к женщине. Важно окружить себя заботой, вниманием, позитивным отношением близких людей.

Разлад с мужем

Иногда у женщины может возникать ощущение, что она остается наедине со своими переживаниями и чувствами в беременности. Ее жизнь теперь очень изменилась, а у ее близких, у мужа – пока нет. Может возникать некоторое напряжение, недопонимание между супругами. На поздних сроках у женщины к этим ощущениям может примешиваться чувство усталости. Важно не замалчивать свои чувства. Зачастую женщине трудно понять ситуацию изнутри. Она начинает ходить по кругу отрицательных эмоций «стыд–вина–страх».



Отрицательные эмоции беременной и их влияние на плод - My Life

В этом случае важно найти человека, который выслушает ее, поддержит, успокоит. Это может быть родственник, психолог и даже врач женской консультации, если с ним налажен доверительный диалог. Нужен человек, который бы сказал: «Сейчас главное – принять ситуацию и понять, как можно ее изменить таким образом, чтобы она не приносила ярких отрицательных переживаний, ведь на их фоне развивается малыш».

Общение с врачами

«Относясь к рождению ребенка как к болезни, акушер делает свое вмешательство неизбежным», – написал в свое время американский педиатр Роберт Мендельсон . Беременность – это нормальное физиологическое состояние женщины.

Естественно, что, подходя со всей ответственностью к беременности и будущим родам, женщина обращается за помощью к акушерам-гинекологам. Как сделать осознанный выбор? В каком случае следует задуматься о смене врача? Это стоит сделать, если доктор смотрит на беременность как на болезнь, много и пространно говорит об осложнениях, дает негативные прогнозы, требует неукоснительного соблюдения правил и норм, грубит, запугивает женщину.

Если вы чувствуете, что у вас возникает чувство страха перед приемом, ухудшается физическое состояние (повышается давление или возникает тонус матки), если вы не находите с доктором взаимопонимания, ищите для себя другого специалиста.

Причем необязательно обращаться в платную клинику. Вы имеете полное право поменять врача в женской консультации, если доктор, который наблюдает вашу беременность, вам по каким-то причинам не нравится. У вас всегда есть возможность выбора.



В период беременности необходимо внимательно отнестись к выбору круга общения. Узнав, что женщина беременна, многие родственники, друзья, знакомые начинают интересоваться ее состоянием, давать советы, вспоминать случаи из собственной жизни. Некоторые могут оказать плохую услугу, если у них был негативный опыт беременности. Будущие мамы легко внушаемы, психологически более уязвимы и впечатлительны.

Рассказы об отрицательном опыте беременности или тяжелых, осложненных родах могут плохо повлиять на психологическое состояние будущей мамы, и та начнет испытывать чувство страха: «Ой, а вдруг у меня тоже такое будет?». Подобное общение лучше ограничить и научиться фильтровать информацию – вовсе не обязательно, что то, что произошло с кем-то из вашего окружения, непременно произойдет и с вами.

Отрицательные эмоции беременной и их влияние на плод - My Life

Также нет необходимости бездумно читать форумы про роды в Интернете – легко родившие женщины обычно пишут без подробностей («Ура, родила! Спасибо всем врачам!»), а подробно описывают ситуацию люди, которым нужно выговориться, избавиться от переживаний. Такое чтение может подорвать эмоциональную стабильность, усилить страх.

В то же время позитивно настроенные подруги и родственницы могут оказать поддержку, особенно если они сами благополучно стали мамами.

Страх перед родами

Очень полезны для будущей мамы курсы по подготовке к родам. На курсах расскажут, как смягчить боль в схватках с помощью различных поз и правильного дыхания. Будущая мама пообщается с другими беременными, сможет получить поддержку. Такого рода общение настраивает женщин на позитивный лад, снижает тревожность, страх перед родами .



Для беременной важно заранее выбрать врача и роддом, где она собирается рожать. Лучше познакомиться с врачом заранее.

Можно пригласить с собой на роды доулу – женщину, которая находится рядом во время родов и помогает будущей маме, поддерживает ее в этот непростой момент.

Неудачный опыт

Некоторые женщины испытывают постоянное беспокойство из-за неудачного предыдущего опыта. Возможно, что у женщины в анамнезе замершая беременность или предыдущая беременность закончилась смертью плода, и женщина, забеременев снова, тревожится, что это может повториться.

Ситуация потери – это очень серьезное эмоциональное состояние, требующее некоторого времени, в течение которого человек должен отгоревать и отпустить, утешиться. Важно научиться отделять один опыт от другого.

Бывает, что человек, пройдя через серьезные испытания, до конца не проживает их, и переживания возвращаются снова. Получается, что предыдущая ситуация была недопрожита, непринята, человек как бы «завис» в своих переживаниях. Тогда нужна помощь специалиста – психотерапевта. Он поможет принять и отпустить ситуацию. Это важно, чтобы следующая беременность протекала более стабильно с физиологической и психологической точки зрения. Главное – отделить предыдущую беременность, прошлое и то, что происходит с вами сейчас, и понять, что этот малыш – другой, любимый, желанный.

Боязнь изменения фигуры

  • Часто будущая мама, набирая вес, боится, что не сможет похудеть после родов и обрести свои прежние формы, беспокоится, что перестанет быть привлекательной для мужа. Но нужно понимать, что все эти изменения временные, что сейчас главное – чтобы ваш малыш нормально развивался.



Отрицательные эмоции беременной и их влияние на плод - My Life

  • Женщины, которые в период беременности не оставляют физической активности, быстрее возвращают свою первоначальную форму. Поэтому, если позволяет здоровье, занимайтесь йогой, фитнесом для беременных. плаванием (подробнее об этом читайте в нашей статье «Спорт во время беременности «).

  • Отрицательные эмоции беременной и их влияние на плод - My Life

    Вижу все его трещинки! О чём расскажет гиперреалистичное УЗИ
    Лекарства, путешествия, уход за собой: советы для беременных в карточках
    В ногах правда есть! Как снизить нагрузку на стопы во время беременности
    Замершая беременность: как снова поверить в себя
    Суши, маловодие, флюорография… Гинеколог отвечает на частые вопросы беременных
    Какой плод лучше — маленький или большой? Фрагмент новой книги гинеколога Елены Березовской
    Праздник с животом: как вести себя беременной за новогодним столом

    Больше информации по теме: http://www.krokha.ru

    © 2017 My Life Администрация сайта не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на нашем сайте! Проконсультируйтесь с врачом.

  • О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Check Also

    Частое мочеиспускание при беременности

    Частое мочеиспускание при беременности Если человек не принимает мочегонные препараты и не имеет привычки пить очень много жидкости, то учащение позывов в туалет его, несомненно, насторожит. Обычно в таких случаях ...

    Частое мочеиспускание при беременности: на ранних сроках

    Частое мочеиспускание при беременности Если пациент употребляет померенное количество жидкости и не потребляет диуретики, чрезмерная выработка мочи может стать поводом для беспокойства. Женщины в таких случаях начинают подозревать у себя ...

    Частое мочеиспускание при беременности, Уроки для мам

    Частые позывы к мочеиспусканию при беременности: норма ли это? Чувство новой жизни внутри, первые толчки малыша… Беременность — действительно волшебное время, которое подарит вам много необычных новых ощущений. К сожалению, ...

    Когда начинаются частые мочеиспускания у беременной?

    Частые мочеиспускания при беременности: норма или патология? Если человек не пьет много жидкости и не принимает мочегонные, то при учащенных позывах в туалет обычно подозревают инфекцию мочевыводящих путей. Однако в ...

    Частое мочеиспускание при беременности на ранних и поздних сроках

    Частое мочеиспускание на ранних и поздних сроках беременности Если человек не пьет много жидкости и не пользуется препаратами с мочегонным эффектом, то частое посещение туалетной комнаты, безусловно, становится для него ...

    Частое мочеиспускание при беременности у женщин: когда начинается на ранних сроках и на 2 триместре

    Частое мочеиспускание при беременности С наступлением беременности начинается постепенная перестройка некоторых функций организма. Изменение гормонального фона, изменение обмена веществ, повышение уровня жидкости в организме. Большинство беременных женщин очень внимательно относятся ...

    Частое мочеиспускание у беременных на

    Частое мочеиспускание при беременности 31 октября 2013 Частое мочеиспускание — один из тех симптомов, который женщина может испытывать на протяжении всего периода беременности. Как проявляется частое мочеиспускание при беременности? Частое ...

    Усталость при беременности: способы устранения плохого самочувствия

    Усталость при беременности: что делать с таким состоянием Усталость является частым спутником беременности. Организму будущей матери не хватает энергии, ведь он работает за двоих. Кроха развивается в животике и требует ...

    Сильная слабость при беременности

    Сильная слабость при беременности Вы так долго ждали этого состояния и вот – беременность наступила, но вы ощущаете себя настолько слабой, истощенной, что не знаете, что же будет дальше? В ...

    Постоянная усталость при беременности

    Как справиться с усталостью при беременности? Ответ вас удивит Добрый день, будущие мамочки! Сегодня мы с вами будем говорить о том что делать, если у вас появилась постоянная усталость при ...

    Слабость при беременности, Компетентно о здоровье на iLive

    Слабость при беременности Слабость при беременности – довольно распространенный недуг. Чтобы избежать его, нужно в первую очередь определить причины появления дискомфорта. Значительная перестройка организма беременной женщины, повышенная необходимость в витаминах ...

    Усталость при беременности, форум

    Усталость при беременности Девочки, рассудите. Я беременна — 20 недель, почему-то очень сильно и бысро устаю, быстрее, чем до беременности. Работаю, подъём в 5.30, домой прихожу к восьми, ни на ...

    4 причины хронической усталости у беременных

    4 причины хронической усталости у беременных Будущим мамам знакомо такое состояние, когда даже обычные повседневные дела вызывают непомерную постоянную усталость. А уж если к ним добавляется еще работа и решение ...

    Слабость при беременности

    Слабость при беременности Нередко от беременных женщин, которые с нетерпением ждали наступления беременности, можно услышать жалобы на повышенную слабость в этот долгожданный период. Слабость при беременности характерна всем будущим мамам, ...

    Слабость во время беременности: причины, когда обращаться к врачу

    Как справиться со слабостью при беременности и почему она возникает? Все люди периодически испытывают слабость и упадок сил, но будущие мамы сталкиваются с этой проблемой чаще остальных. Существует мнение, что ...

    Усталость при беременности на ранних сроках

    Усталость при беременности на ранних сроках Почему возникает усталость при беременности? Для всех Практически у всех женщин на ранних сроках беременности наблюдается сонливость и повышенная утомляемость. Однако, как показывает медицина, ...

    Усталость при беременности: патология или нормальное явление?

    Усталость при беременности: причины, методы борьбы Ожидание долгожданного малыша — настоящее испытание для будущей мамочки. Помимо токсикоза, перепадов настроения, изменения аппетита, частых позывов к мочеиспусканию, изжоги, судорог, отечности, тяжести в ...

    Как выполнять упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях: видео уроки и инструкции для беременных и после родов, при недержании мочи, геморрое, для повышения либидо и в прочих случаях, фото и другие подсказки

    Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях Все мы знаем, что физические нагрузки очень полезны для человека и позволяют ему держать себя в хорошей форме в течение жизни. Однако многие ...

    Гимнастика для беременных в домашних условиях: польза, виды, комплексы упражнений

    Выбираем гимнастику для беременных: обзор комплексов и методик для 1, 2 и 3 триместров Некоторые женщины, вынашивающие ребёнка, ошибочно полагают, что в их положении любые физические нагрузки противопоказаны. На самом ...

    Гимнастика для интимных мышц — Естественное укрепление тазовых мышц — Клуб молодости, красоты и здоровья

    Упражнения для мышц малого таза Гимнастика для интимных мышц – это упражнения, специально разработанные для естественного укрепления и восстановления мышц женских органов малого таза. Гимнастику для интимных мышц рекомендуют выполнять ...

    Физические упражнения для беременных, физические упражнения для беременных физические нагрузки при беременности, Метки: тренировка

    физические упражнения для беременных ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ При нормально протекающей беременности полезны регулярные занятия по специальной гимнастике. У женщин, систематически занимающихся специальной гимнастикой, роды протекают быстрее, легче и с ...

    Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях: как выполнять до родов, беременным и после, гимнастика при недержании мочи, геморрое, опущении матки и прочих недугах, уроки на видео, фото и схемах, отзывы мужчин и дам

    Комплекс упражнений Кегеля для женщин в домашних условиях Наверняка каждому известно, как важна физическая нагрузка для здоровья человека. Большинство женщин и мужчин стараются хоть изредка заниматься спортом, чтобы поддерживать себя ...

    Упражнения Кегеля для беременных

    Красноярский медицинский портал Krasgmu.net Упражнения Кегеля для тренировки тазобедренных мышц неоднократно доказали свою эффективность. Именно поэтому они обрели столь широкую популярность во всех странах мира. Арнольд Кегель – американский акушер-гинеколог, ...

    Комплекс упражнений для безболезненных родов

    Комплекс упражнений для безболезненных родов Многими веками женщину запугивали болезненными и мучительными родами. В литературе и киноиндустрии не встречается ни одного эпизода счастливых физиологичных и безболезненных родов, в которых ни ...

    Рейтинг@Mail.ru