Не пропусти
Главная 24 Здоровый обрз жизни 24 Выбираем ортопедический матрас

Выбираем ортопедический матрас

Ортопедический матрас - как правильно выбратьОртопедический матрас способен поддерживать спину в правильном состоянии. Он рекомендуется и для профилактики заболеваний, и для их лечения. Матрасы имеют несколько разновидностей по составу.

Ортопедический матрас позволяет держать позвоночник в прямом состоянии. Выбор матраса зависит от потребностей человека.

  • Если есть серьезные проблемы со спиной, то предварительно лучше посоветоваться с врачом.
  • Если речь идет о сохранении здоровья, то можно опираться на собственные ощущения комфорта.

Как правильно выбрать ортопедический матрас

Как правильно выбрать ортопедический матрас - зоны тела человека

При выборе матраса необходимо учитывать следующие факторы:

  • Возраст человека. До 27 лет лучше выбирать матрас жесткий или средней жесткости. В юном возрасте рост и формирование позвоночника зависит в том числе и от положения, в котором человек спит. Кости и мышцы должны быть хорошо зафиксированы в горизонтальном положении. Чем моложе человек, тем тверже матрас он может себе позволить. В преклонном возрасте лучше сделать выбор в пользу мягкого матраса.
  • Вес. Чем меньше человек весит, тем мягче он может себе позволить матрас. Людям свыше 90 килограммов стоит задуматься о матрасе повышенной жесткости.
  • Образ жизни. Чем больше физическая активность человека, тем анатомичней должно быть место для сна. Жесткий матрас рекомендован спортсменам и людям, занимающимися физическими нагрузками ежедневно.



Пружинный матрас типа Боннель

Как правило, существует два вида матрасов: пружинные и беспружинные.

Какой лучше ортопедический матрас?

Рассмотрим каждый вид по отдельности.

Пружинные ортопедические матрасы отличаются эффектом выталкивания. Их тоже несколько видов.

  1. Одни из самых простых – типа боннель. Диаметр пружин варьируется от 6 до 10 сантиметров, а плотность матраса – от 100 до 150 пружинок на квадратный метр. На такой вид матраса них самые демократичные цены. Пружины конусообразных форм выстроены в два или более ряда. Переплетенные между собой, они не дают особого анатомического эффекта.
  2. Как правильно подобрать ортопедический матрас для кровати - независимые и зависимые пружины.

  3. Независимые пружины. Если же каждая пружина независима, то в комплексе они могут подстраиваться под изгибы тела и поддерживать его. В итоге получаем высокую гибкость. Чем меньше пружинки и чем больше их в матрасе, тем он дороже и полезнее. Понять качество матраса помогут следующие условные обозначения:
    • S-500 (TFK, EVS500) – пружины в диаметре около 5 сантиметров, общим количеством от 200 до 300 штук/кв.м.;
    • S-1000 – анатомические, в диаметре 4 см, 500 штук/кв.м.;
    • S-2000 (Multipocket) – в диаметре 2 см, плотность – 1000 штук/кв.м.;
    • Пружина в пружине (Dual Spring) – пружина в пружине, подходят для двуспальных кроватей, на которых лежат партнеры с большой разницей в весе. Внешние пружины могут поддерживать небольшой вес, при сильном давлении в ход идут внутренние пружины, они более жесткие;

    Из чего и каких материалов делают матрасы.

    Усиленные блоки – для людей с избыточной массой тела. Внутри используется жесткая проволока, а пружины размещены в шахматном порядке или по форме &пчелиных сот&.

  4. Ортопедический матрас с независимым пружинным блоком – это матрас повышенной комфортности. Несколько пружин, например, по шесть штук в блоке, помещены в отдельные чехлы из нетканого материала. Цены на эти матрасы не каждому по карману.

    В качестве &оболочки& в них используются пенополиуретановые, кокосовые, латексные покрытия.



Беспружинный матрас с чередующимся наполнителем кокосовая койра и эрголатекс

Беспружинный матрас с чередующимся наполнителем кокосовая койра и эрголатекс

Беспружинные ортопедические матрасы могут быть монослойные и многослойные. Они различаются степенью жесткости.

Как правильно выбрать электропростынь в подарок.В зимний сезон на наш новый матрас сверху застилаем теплую электрическую простынь с подогревом и укутываемся в электроодеяло.

Кстати, а бывают и матрасы с электрическим подогревом.

Раз речь зашла о тепле, то можно ознакомиться со статьёй о валенках: tovary-dlya-zdorovya/valenki-istoriya-kak-vybrat-tablica-razmerov.html.

Жесткие ортопедические матрасы

Как правильно выбрать ортопедический матрас - различные варианты и цены.



Особое внимание стоит обратить на кокосовые ортопедические матрасы. Они максимально жесткие и для уверенности лучше проконсультироваться со специалистом.

Такой матрас представляет собой монолитную плиту (койру) из кокосовых волокон. Для упругости и эластичности койра обрабатывается натуральным латексом. Его легко обнаружить по беловатым разводам на темных волокнах. Кстати, волокна должны быть непременно темно-коричневыми. Светлый цвет указывает на низкое качество.

Кроме того, матрасы могут быть комбинированными – с кокосовыми слоями и прослойками из других материалов.

Кокосовые матрасы также делятся на пружинные и беспружинные.

Девушка, лежа, наслаждается ортопедическим матрасом - правильная и ровная осанка.

В любом случае, качественный матрас имеет кокосовый слой не меньше трех сантиметров. Тонкая прослойка – повод сомневаться в правильном выборе.

Несомненный плюс кокосовых матрасов – их влагостойкость и долговечность: они служат 10 и более лет. Производители таких ортопедических матрасов, как правило, дают гарантию до трех лет.

Вопреки всем мифам в них не заводятся насекомые: матрас обладает высокой вентилируемостью.

Минус этих матрасов, по сути, один: дороговизна.

Кокосовый матрас обладает, пожалуй, лучшими ортопедическими свойствами и рекомендуется даже новорожденным.



Правда, если разобраться, свои плюсы есть и у других наполнителей –

  • бамбуковых,
  • турмалиновых
  • и даже поролоновых.
Таблица жесткости матрасов для правильного подбора.

Таблица жесткости матрасов подбор по росту и весу

Как правильно выбрать ортопедическую подушку для головы.А в следующих статьях можно узнать об ортопедических подушках и о выборе ортопедического кресла для работы за компьютером дома и в офисе.

А что такое массажное кресло, как выглядит и каких оно бывает размеров, можно посмотреть фотографии на этой странице.

Производители ортопедических матрасов

В России насчитывается около 40 производителей данной продукции.

Из крупнейших брендов в начале рейтинга стоят следующие фирмы:

  • Аскона (Владимирская область).

    Более 150 видов ортопедических матрасов по цене от нескольких тысяч до миллиона рублей.

    Не все модели имеют съемные чехлы, а качество товара получает как положительные, так и отрицательные отзывы. Между тем, это одна из самых дорогих фирм на отечественном рынке. Зато на некоторые виды производитель дает гарантию аж до тридцати лет.

  • Консул (г. Москва).

    Так же хорошо разрекламированная и довольно дорогая продукция. Она знакома покупателям еще и потому, что это старейшее производство матрасов в стране.

    Среди &фишек& есть модели, в которых количество пружин на квадратный метр достигает 320!

  • Торис (Владимирская область).

    Матрас фирмы Торис

    На основном производстве выпускается всего две серии моделей. Цены здесь более демократичные, но и жалоб на качество продукции больше, чем у конкурентов.

    Основной акцент фабрика делает на продукции с использованием латекса. Широкий размерный ряд, в том числе и детские модели.

  • Орматек (Ивановская область).

    Самый молодой производитель матрасов, что очень не характерно для такой продукции в текстильном крае России.

    Матрасы разнообразны по цене и наполнению, но, в целом, доступны всем категориям населения. Съемные чехлы и двойная упаковка товара – отличительная особенность марки.



К основным фирмам-производителям так же причисляют

  • Виртуоз,
  • Бьютисон,
  • Перрино,
  • MaterLux,
  • Dream Master,

а из зарубежных

  • Sleepeezee,
  • Hukla,
  • Magniflex.
Памятка по уходу за матрасом.

Памятка по уходу за матрасом

Сделать правильный выбор иногда помогают отзывы на форумах:

Каталина: В этот раз мы решили не экономить, но и дорогую вещь покупать не хотелось, выбирали модели по умеренной цене. Неприятного фабричного аромата у матраса почти не было, отличный признак, что технологии при производстве соблюдались.

Двуспальный ортопедический матрас с независимыми микропружинами

Двуспальный ортопедический матрас с блоком независимых микропружин

Виста: Сначала заметили фабричный запах, нас продавцы сразу предупредили. Несколько дней держали в помещении с открытой форточкой, помогло.



Хороший ортопедический матрас способен не просто поддерживать спину во время сна в профилактических целях, но и облегчить боль при отдельных заболеваниях и остановить прогрессирующее искривление позвоночника.

На ортопедическом матрасе позвоночник не прогибается, а мышцы находятся в расслабленном состоянии. Здоровый сон на &правильном& матрасе обеспечит хорошее самочувствие на весь день.

Как сделать правильный выбор ортопедического матраса - молодая семья наслаждается покупкой.

Главное, разобраться во всех тонкостях каждого вида матраса и определить задачи, которые ставятся при выборе спального места.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Чай каркаде: полезные свойства и противопоказания напитка

Напиток из каркаде богат множеством полезных веществ, а потому крайне полезен для организма. При его регулярном употреблении необходимо сверится с противопоказаниями, и если их нет, то простые рецепты помогут по-настоящему ...

Березовый сок — вкусная панацея

Чем полезен березовый сок. Какие болезни он способен излечить. Что содержится в соке березы. Противопоказания при употреблении данного напитка. Как и когда нужно точить березовый сок. Многие люди не представляют ...

Кефирный молочный гриб: полезные свойства и противопоказания тибетского напитка

Полезные свойства молочного гриба очень давно являются объектом исследований ученых. Как вырастить молочный гриб в домашних условиях, где его можно приобрести и что говорят об этом врачи вы узнаете из ...

7 простых правил, с которыми легко худеть

Для современной женщины выглядеть красиво это не просто прихоть. От этого может зависеть и личная жизнь, и успех в карьере.   Бывает так, что на себя просто не остается свободного ...

Полезны или вредны увлажнители воздуха?

Увлажнитель воздуха – это навязываемый рекламой бесполезный прибор или, все же, необходимое устройство, помогающее сохранить здоровье?     Заметили, что с началом отопительного сезона жизненный тонус снизился? Один из возможных ...

Электрогрелки новое слово в вопросах тепла

Мы все привыкли к старым резиновым грелкам. Но прогресс не стоит на месте. Сегодня на рынке представлен более удобный и качественный источник тепла электрическая грелка. Раньше для сохранения тепла и ...

Скандинавская ходьба техника ходьбы с палками, польза прогулок

Скандинавская (Финская) ходьба: польза, противопоказания, техника ходьбы, полезные прогулки для пожилых людей, как правильно выбрать палки, цены на палки Основателями техники скандинавской ходьбы считаются финские лыжники, которые в 30-х годах ...

Какова же польза плавания в бассейне

Плавание универсальный спорт. Им можно заниматься в любом возрасте и для укрепления мышц, и для лечения различных заболеваний.   Пользу плавания для организма человека трудно переоценить. Оно дает отличный результат ...

Велосипедные прогулки снова в тренде

Быть здоровым, стройным и счастливым просто, когда есть двухколесный друг. Начните свой день с велосипедной прогулки и откройте для себя новые возможности.   Изо дня в день мы наблюдаем скопление ...

Тренировка в спортзале для девушек упражнения для похудения

Фитнес-клуб это место, где вы можете провести свои выходные не хуже, чем на отдыхе с друзьями. Как?     Все девушки хотят иметь красивую фигуру, но усилия для этого прилагают, ...

Зелёный кофе: польза и вред напитка для похудения

Из дальних уголков на передовые позиции и видные места выдвигаются банки с нетрадиционным напитком — зеленым кофе. А всё дело в том, что использовать зеленый кофе для похудения стало очень ...

Грецкий орех польза и вред. Вкусно. Полезно. Оригинально

Грецкий орех всегда был и будет оставаться одним из самых полезных и питательных продуктов. Его скорлупа, листья, настойка из него, сами ядрышки все способствует улучшению здоровья человека, повышению его иммунитета, ...

Ортопедические кресла для компьютера: на что обратить внимание при покупке

В статье рассмотрены ведущие производители ортопедических кресел для дома и офиса и основные моменты, связанные с их выбором. В наше время люди перестали проявлять двигательную активность, как это происходило в ...

Полезная засолка: спелеотерапия

Спелеологи путешествуют по пещерам для приключений и развлечений, но есть такие пещеры, которые приносят пользу для здоровья. Эти сеансы называются спелеотерапией и пользуются существенной популярностью в современных фитнес-клубах. Польза морского ...

Минеральная вода Архыз

Каждому человеку нужно выпивать минимум по 1 литру в день. Минеральная вода Архыз не только поддержит жизнедеятельность организма, но и в должной норме обогатит его полезными микроэлементами, а также натуральный ...

Почему мы выбираем сауну?

Наверное, нет на свете человека, который бы не слышал о саунах. Но чем вызвана такая популярность? Почему люди так стремятся попасть в сауну?     Сауна аналог русской бани, уходящий ...

Похудеть с помощью лимонного сока?

Вы знаете пользу лимонного сока? Данный продукт способствует быстрому сжиганию жира в организме. Как можно похудеть с помощью лимонного сока?     Еще в древнее время людям было известно о ...

Санатории Подмосковья для пожилых людей старость в радость вдали от городской суеты

Санатории для пожилых людей в Подмосковье расположены в экологически чистых районах, но в то же время недалеко от столицы. Проживание в них – это достойная старость и круглосуточная забота.   ...

Симптомы синдрома хронической усталости

Количество людей с синдромом хронической усталости увеличивается в геометрической прогрессии. Узнайте все о симптомах и лечении синдрома.       Синдром хронической усталости (СХУ) с каждым годом распространяется все больше. ...

Кленовый сок: полезные свойства напитка из клёна

Кленовый сок набирает популярность с каждым годом. Он отличается не только вкусом, но и своими полезными свойствами.     Кленовый сок – один из самых полезных соков в мире. Родиной ...

Цикорий полезные свойства и противопоказания напитка

Что такое цикорий? Какими полезными свойствами он обладает? Как без вреда для организма перейти с кофе на цикорий? Можно ли похудеть с помощью цикория? Какими же свойствами обладает цикорий? Существует ...

Техника плавания брасом

Стиль плавания брасс очень популярен из-за своей простоты. Если освоить его в совершенстве и избегать популярных ошибок, то можно достичь потрясающих результатов в плавании на длинные расстояния.   Стиль плавания ...

9-я международная выставка Здоровый Образ Жизни Москва Экспоцентр

Выставка новой, интересной продукции, связанной со здоровым образом жизни, а также семинары, мастер-классы, дегустации и другое.   Здоровый образ жизни – не просто модно, но и несет ощутимую пользу для ...

Электроматрас наслаждение теплым сном

В холодную постель ложиться неприятно. Чтобы согреться зимними ночами купите электроматрас. Как правильно его выбрать, на что стоит обратить внимание читайте в этой статье. К концу лета всё чаще начинаешь ...

Рейтинг@Mail.ru