Не пропусти
Главная 24 Женское здоровье 24 Базальная температура при месячных — какая должна быть и как измерить?

Базальная температура при месячных — какая должна быть и как измерить?

Базальная температура и месячные: нормы и правила измерения

Измерение базальной температуры помогает определить фертильную фазу менструального цикла, начинающуюся с момента выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника и заканчивающуюся через 2 суток после этого.

Базальная температура при месячных - какая должна быть и как измерить?

Женщины измеряют базальную температуру при планировании беременности, а также в качестве контрацепции, для определения дней воздержания. Какая же бывает базальная температура при месячных, до и после них?

Что такое базальная температура?

Наступление беременности у женщины возможно в тот день, когда начинается овуляция — выход из яичника созревшей яйцеклетки. Чтобы определить этот момент, нужно регулярно измерять базальную температуру. Под этим термином понимается самая низкая температура, которая достигается телом во время отдыха.

Методом измерения БТ пользуются многие женщины. Однако у него есть один недостаток. Не всегда по температуре можно определить овуляцию, ведь на нее влияет множество факторов. Ее наступление зависит от образа жизни, наличия болезней, психологического состояния.

Главные правила измерения БТ

Базальная температура должна измеряться по утрам, сразу же после пробуждения. Вставать с кровати не рекомендуется. Любая физическая активность нежелательна. Даже резкие повороты в постели могут привести к получению недостоверных значений. Именно поэтому с вечера стоит подготовить термометр, стряхнуть с него результаты предыдущего измерения, положить рядом с кроватью.



При определении температуры придерживаются нескольких правил:

  1. БТ должна измеряться в прямой кишке. Могут также применяться оральный и влагалищный приемы, но они не считаются стандартными. Температура, определенная в прямой кишке, точнее.
  2. Проводятся измерения ежедневно в один и тот же час. Допускается отклонение в 30 минут. Пропуская измерение в нужное время, нужно учесть, что по истечении каждого часа базальная температура поднимается на 0,1 градуса.
  3. БТ после пробуждения нужно измерить в положении лежа. После этого термометр извлекается из прямой кишки.

Результаты рекомендуется заносить в график базальной температуры:

  • рисуются оси – Y и X;
  • ось Y предназначена для отметок базальной температуры;
  • по оси X отмечаются дни.

Существуют также специальные онлайн-сервисы. В них график строится автоматически при внесении информации.

Базальная температура при месячных - какая должна быть и как измерить?

Чтобы заметить закономерность, нужно проводить измерения на протяжении 3 менструальных циклов. График позволяет узнать отсутствие или наличие овуляции, определить благоприятные дни для зачатия ребенка, заподозрить нарушение функции яичников.

Базальная температура до, во время и после месячных

Менструальный цикл состоит из нескольких фаз. Одна из них называется фолликулярной. Она начинается после месячных и длится около 2 недель до момента овуляции. Какая же БТ считается нормой в этот период? Во время фолликулярной фазы она должна составлять не более 37 градусов.



Перед выходом созревшей яйцеклетки из яичника БТ уменьшается на 0,2-0,5 градуса. График позволяет это заметить. Снижение температуры является предвестником овуляции.

Следующая фаза менструального цикла – овуляторная. Она продолжается около 3 дней. В это время яйцеклетка, готовая к оплодотворению, покидает яичник. Базальная температура повышается до 37,4 градуса. График отражает скачок БТ. В некоторых случаях ее увеличение связано не с овуляцией.

Причины могут быть следующими:

  • наличие какого-либо заболевания;
  • переутомление;
  • прием алкогольных напитков;
  • недосып (сон длится менее 6 часов);
  • сексуальный контакт за 6 часов до измерения или раньше.

Примерно на уровне 37 градусов базальная температура держится всю последующую фазу цикла, которая называется лютеиновой. Перед менструацией БТ немного падает. Базальная температура при месячных (в первые дни) может составлять около 37 градусов. К концу менструации график начинает отражать понижение до 36,4 градуса.

Беременность и базальная температура

Наступление зачатия сказывается на функционировании всего женского организма. Работа органов и систем перестраивается в связи с беременностью. Все это отражается на БТ. Таким образом, по ее значениям можно определить наступление беременности. Нужно лишь соблюдать требования, которые предъявляются к процессу измерения. Подробнее: взаимосвязь беременности и овуляции→

Базальная температура при месячных - какая должна быть и как измерить?



Во время периода вынашивания ребенка БТ держится на уровне 37 градусов. Она не изменяется после наступления овуляции. Этому есть свое объяснение. Когда из яичника выходит созревшая яйцеклетка, у женщины изменяется гормональный фон. Вещества, вырабатываемые в организме, способствуют наступлению беременности.

Если зачатие происходит, то гормоны продолжают вырабатываться. Поэтому высокие температуры сохраняются на протяжении продолжительного периода – первых 4 месяцев беременности. После чего БТ незначительно снижается.

При наступлении беременности прекращать измерения базальной температуры не стоит, ведь может быть зафиксировано ее резкое снижение. Это изменение указывает на то, что гормональный фон стал иным. В таких случаях возникает угроза выкидыша и остановки развития плода.

Если БТ падает до отметки ниже 37 градусов, то беременная женщина должна обратиться к гинекологу для консультации и осмотра. Помощь специалиста требуется и при повышении температуры до 37,7 градуса и более. Высокая БТ – это не норма. Скорее всего, в организме протекает воспалительный процесс.

Какая БТ является нормой – вопрос, ответ на который стоит знать каждой женщине. Проводя ежедневные измерения и ведя график, можно определить момент овуляции и узнать о наступлении беременности. Этот способ экономичный и безопасный. Кроме этого, измерять БТ просто. К недостаткам метода можно отнести необходимость ведения ежедневных записей и соблюдения здорового образа жизни.



Автор: Либерта Наталья

специально для Mama66.ru

Видео-консультация эксперта

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Месячные коричневого цвета — почему, причины, мазня, выделения, скудные, темно-коричневого, почему, мажущие, в начале, кровь, с запахом, в первый день, после Дюфастона, со сгустками, без запаха

Причины месячных коричневого цвета Месячные коричневого цвета являются поводом для беспокойства. Менструация – процесс, происходящий в организме женщины с момента полового созревания. Наблюдать за своим циклом, регулярно посещать гинеколога – ...

Медикаментозный аборт — альтернатива мини-аборту

Медикаментозный аборт Технология, возможные осложнения, рекомендации Средств и методов прерывания беременности на ранних сроках не так уж много. Из того что доступно для Россиян на рынке медицинских услуг, это мини-аборт ...

Какие существуют таблетки вызывающие выкидыш?

Какие существуют таблетки вызывающие выкидыш? Известно, что некоторые женщины ищут способ прервать свою беременность. Конечно же, очень жаль, что они на такое идут, ведь рождение нового ребенка – это чудо, ...

Как принимать Дюфастон при задержке месячных правильно?

Как принимать Дюфастон при задержке месячных правильно? Задержка месячных у женщин разного возраста может быть вызвана различными причинами, в основе которых могут лежать как естественные, так и патологические факторы. Задержкой ...

Недержание мочи у женщин в молодом, среднем и пожилом возрасте

Недержание мочи у женщин Миллионы женщин по всему миру страдают от недержания мочи. Степень выраженности недержания у женщин может варьировать от незначительной утечки мочи в виде нескольких капель при кашле ...

Биопсия шейки матки: что это такое

Биопсия шейки матки: что это такое Биопсия шейки матки Современные методы лабораторных исследований дают вполне точные ответы, по которым в дальнейшем строится лечение. В области гинекологии эти методы продвинулись особенно ...

Зуд наружных женских половых органов: причины и лечение

Как справиться с зудом половых органов у женщин? Механизм развития зуда Зуд наружных женских половых органов представляет собой реакцию, которая в большинстве случаев имеет воспалительную природу. Под воздействием специфического провоцирующего ...

Как избавиться от молочницы (кандидоза) навсегда?

Как избавиться от молочницы Симптомы молочницы известны всем, но не всем известно насколько она опасна и чем чревато самолечение грибкового поражения. Молочница в легкой форме действительно не способна нанести вред ...

Густые выделения — белые, желтые, без запаха, прозрачные, при беременности

Густые выделения Густые выделения из половых путей нельзя классифицировать в качестве патологии. Выделения являются неотъемлемой частью функционирования слизистых, укрывающих половые пути и полости половых органов, поэтому и присутствуют у каждой ...

Противозачаточное кольцо НоваРинг, противопоказания, побочные действия, как вставлять противозачаточное кольцо НоваРинг, отзывы врачей

Противозачаточное кольцо НоваРинг Противозачаточные свойства кольца НоваРинг Гормональное противозачаточное кольцо НоваРинг (NovaRing) — это современное, однако не слишком востребованное средство контрацепции на российском фармацевтическом рынке. У него есть ряд особенностей ...

Девочки, у кого было такое, за неделю до месячных начало тянуть низ живота как при М, тесты отриц, а в итоге Б

Девочки, у кого было такое, за неделю до месячных начало тянуть низ живота как при М., тесты отриц., а в итоге Б. Если были такие случаи у кого, расскажите состояние ...

Температура при месячных 37

Температура при месячных 37 Температура при месячных Еще в позапрошлом веке гинекологи заметили, что у женщин температура при месячных, а также незадолго до их наступления и по окончанию меняется. Причем ...

Вагинальный кандидоз: симптомы и лечение

Лечение вагинального кандидоза Заболевание кандидоза вызывают дрожжевые грибы, которые называются Кандида и сопровождается оно воспалением вагинальной слизистой оболочки. Такая инфекция, как молочница очень часто встречается не только среди женщин, но ...

Когда приходят месячные после выкидыша?

Когда приходят первые месячные после выкидыша Женщину, беременность которой прервалась, интересует когда начнутся месячные после выкидыша. Если менструальные выделения не приходят в срок, то это, как правило, указывает на развитие ...

Как остановить месячное кровотечение, как остановить кровотечение при месячных: таблетки, народные средства

Как остановить месячное кровотечение Как остановить кровотечение при месячных Как остановить месячное кровотечение, если оно слишком затянулось или очень обильно? Прежде чем паниковать, нужно попробовать разобраться в том, действительно ли ...

Месячные ярко алого цвета — это нормально?

Стоит ли бить тревогу, если месячные ярко-алого цвета? Цвет менструальной крови является показателем здоровья женщины и нормального течения цикла, поэтому необходимо знать, какого цвета должны быть ваши месячные. Статистической нормой ...

Желтые выделения из влагалища

Иммунология и биохимия Желтые выделения из влагалища Влагалище – это внутренний половой орган женщины, который выполняет половую, родовую, выводящую, защитную и сексуальную функции – во влагалище расположена эрогенная точка G. ...

Как лечат эндометриоз матки? Эндометриоз матки: что это и как обезопасить себя от этого заболевания

Как лечат эндометриоз матки? Эндометриоз матки: что это и как обезопасить себя от этого заболевания Эндометриоз матки – это заболевание, которое довольно часто встречается в практике специалистов-гинекологов. Его, по общепринятому ...

Аборт на ранних сроках: как сделать?

Как делают аборт на ранних сроках? Понятие «аборт» в настоящее время имеет двойной смысл, хотя раньше оно применялось относительно только одного события – самопроизвольного прерывания беременности. Причём согласно общепринятым временным ...

Обильные месячные со сгустками крови — причины густых, похожих на печень, кусками, как уменьшить, что делать, лечение

Причины появления сгустков крови при обильных месячных Месячные у каждой женщины могут проходить по-своему и не всегда те или иные показатели являются нарушениями. Во многих случаях это индивидуальные особенности организма, ...

Сгустки крови при месячных: причины, норма и патология, симптом болезни, обследование

Причины образования сгустков крови при месячных Репродуктивный цикл начинается с месячных – обновления слизистой оболочки полости матки и подготовки ее к приему оплодотворенной яйцеклетки. При выведении отмершего эндометрия возникает кровотечение, ...

Самопроизвольное прерывание беременности — Акушерство и гинекология

Самопроизвольное прерывание беременности Самопроизвольное прерывание беременности происходит в 10-15% случаев клинически определенных беременностей. Точную частоту самопроизвольного прерывания беременности (невынашивания) точно определить невозможно, поскольку неизвестна частота зачатия. Термин «биохимическая беременность» относят ...

Сгустки во время месячных, что это?

сгустки во время месячных,что это? Такая ситуация.Пошли месячные.В срок когда и должны были.Ночью проснулась от резкой боли в низу живу ,и тошноты.Пошла в туалет,и обнаружила пару средних кусков то ли ...

Как прервать беременность на раннем сроке дома: способы аборта в домашних условиях — можно ли это сделать безопасно?

Аборт дома или как прервать беременность на раннем сроке безопасно в домашних условиях? Вы приняли решение пойти на аборт. И сейчас ищете способ, какой метод выбрать, чтобы это было, безопасно, ...

Рейтинг@Mail.ru