Как вылечить испуг у ребенка?

Как вылечить испуг у ребенка?

Испугу подвержены не только дети, но и взрослые. Это особое невротическое состояние организма, при котором происходят расстройства психики. Для взрослых испуг переносится менее сильным образом.

А вот для детей испуг носит куда более серьезный характер.

Иногда он протекает с сильными криками и беспокойствами. Родителям стоит на ранней стадии распознать испуг и понять, каким образом избавить от него ребенка.

Терапия не может быть столь легкой, поскольку она связана с психическими расстройствами, которые не так легко поддаются лечению.

Испуг: признаки, симптомы

Безусловно, перед тем, как лечить то или иное состояние, стоит оценить его и понять всю серьезность. Беспокойного ребенка всегда можно выделить из толпы. Его не может расстраивать беспричинная грусть.

У любого детского состояния есть объяснение причины.

Таким может стать и испуг, который накладывает отпечаток на нормальное развитие и функционирование организма.

Самыми частыми признаками, по которым можно классифицировать испуг, считаются:

• ночные кошмары – ребенок часто просыпается ночью, вскрикивает и плачет без видимой на то причины.
  При этом следует отличать кошмары от болей в ночное время. Вы точно должны знать, что ребенок ничем не болеет и его ничто не беспокоит. Лишь только после этого вам удастся диагностировать состояние испуга.
• часто просыпается ночью, во сне много вертится и вскрикивает – некогда спокойный малыш вдруг перестал хорошо спать.
  Сон – это основное важное явление для здоровья. Никак нельзя допустить плохой режим сна. Родители сразу же должны попытаться наладить ситуацию, чтобы малыш продолжил крепко спать. Ведь во время сна он восстанавливает силы и готовится к новому дню.
• страх перед темной комнатой, нахождением в одиночестве – когда вдруг малыш начинает не просто бояться темноты, а устраивать настоящую истерику, то это может стать тревожным звоночком, объясняющим вам его поведение.
• гипервозбудимость – малейшие эмоциональные ситуации находят отклик в виде чрезмерных эмоций.

Уже, как следствие вышеперечисленных критериев у малыша могут отмечаться негативные последствия в развитии. Например, чрезмерное заикание после гипервозбудимости.

Это может быть и ежедневная плаксивость, поскольку нет хорошего и крепкого сна.

Все симптомы тянутся один за другим, рождая в итоге клубок негативных эмоций и последствий. Устранив саму причину, можно избавиться и от сопутствующих факторов.

Но если испуг не успеть победить вовремя, то это чревато серьезными расстройствами, вплоть до истерик в адрес провоцирующего объекта.

Группа риска, или, как поведение матери и отца влияет на маленького ребёнка

Существуют определенные ситуации, которые зачастую и вызывают тот самый испуг.

К самым популярным из них относят:

• природные явления (гром, гроза);
• звуки животных (лай собак, рычание Льва, карканье ворон);
• крики взрослых;
• стресс;
• резкий громкий звук;
• завышенные требования со стороны родителей.

Зачастую причина испуга кроется в поведении родителей. Мало кто из родителей понимает, но на самом деле любой ребенок словно губка, он впитывает все то, что ему говорят мама и папа.

Для него, это авторитеты, надежная крепость и защита. Малыш будет ещё долгое время бессознательно слушать все то, что ему будут диктовать родители.

Задача родителей – максимально уберечь малыша от испугавших его явлений. Очень часто мамы сами проецируют на своем ребенке испуг. Например, они вздрагивают от лая собак или переживают, видя неизвестных людей.

Малыш моментально считывает поведение и эмоции мамы, подсознательно выдает такие же.

В малом возрасте все дети испытывают стрессовые ситуации, отправляясь впервые в детский садик. Для них это небезопасное место, где нет родителей.

Ребенок максимально протестует против этого.

В связи с этим разработана специальная адаптационная методика по приучению к детскому садику. Она включает в себя почасовое нахождение малыша.

Ежедневно или еженедельно время посещения образовательного учреждения увеличивается.

Таким образом, малыш не будет испытывать сильный эмоциональный перегруз, поскольку он постепенно примет для себя новые условия труда.

Официальные методы лечения испуга

Стоит сразу оговориться, что ученые не классифицируют испуг, как заболевание. Для них это всего лишь расстройство нервной системы.

Оно поддается, как коррекции, так и лечению. Чтобы определить, каким образом лечить испуг, необходимо понять характер проблемы и степень её тяжести.

В большинстве случаев самым действенным методом является материнская любовь и забота. Окружите ребенка в момент переживания любовью и теплыми объятиями, тогда вы не успеете заметить, как он расслабиться и нервное напряжение тут же уйдет.

Для детей постарше применимы терапии в виде сказок, игр, рисования и многого другого.

Доктора рекомендуют соблюдать простые советы, которые помогут справиться с нервным расстройством:

1. Закаливание, танцы, пение и рисование – вот то, что поможет отвлечься и снять напряжение.
2. Диета в виде отказа от кофеиносодержащих продуктов и вредного питания. Советуют употреблять только правильно приготовленные продукты, на пару или в тушеном виде.
3. На ночь принимать расслабляющую ванну, при этом не париться и температуру держать не выше 37 градусов.
4. Стараться, как можно больше времени гулять.

Гипноз для снятия страха и его последствий

Это лечение, которое подходит для самого тяжелого проявления расстройства. Специалист погружает ребенка в гипноз и дает ему рекомендации по управлению своим испугом.

Ни в коем случае подобное не следует проводить с маленьким ребенком, у которого ещё совсем не окрепшая психика.

Дети постарше могут быть подвержены гипнозу. Но в этом случае надо грамотно подобрать специалиста, который поможет скорректировать поведение вашего сына или дочери.

Гомеопатия, чтобы вылечить испуг

Лекарственные препараты назначаются только после консультации со специалистом. Существует определенный перечень лекарств, который широко применяется для лечения испуга.

Они все нацелены на то, чтобы уравновесить психику ребенка, показать ему, что все вокруг спокойно и ему не за что волноваться. Однако не смотря на их столь широкую известность, все же от их применения стоит воздержаться, пока вы не поймете, что ребенку действительно необходим такой метод лечения.

Игротерапия, сказки и творчество

Один из самых безопасных способов для ребенка. В процессе игры малыш не только развлекается, но и развивается.

Он учится общаться, вести себя в обществе, решать те или иные жизненные трудности. Задача родителей состоит в том, чтобы более тщательно подбирать игры, сказки и другие виды творчества.

Они необходимы, в первую очередь, не для того, чтобы развлечь, а скорее чтобы решить проблему. Метод сказкотерапии является одним из самых популярных.

Его идея заключается в том, что малыш погружается в мир сказки, где у такого же малыша есть трудности в жизненных обстоятельствах.

Сюжет должен развиваться таким образом, чтобы в конце малыш обязательно справился со своими проблемами. Тем самым, он даже не заметит, как перестанет бояться и опасаться того, от чего ещё несколько недель назад вздрагивал.

Общение с детским психологом

Во время этого метода психолог проводит корректирующие беседы. Специалист прежде, чем приступить к корректировке, изначально изучает младенца.

Для этого проводится анкетирование и тестирование, изучается его психотип, проводится беседа с родителями.

Безусловно, этот способ считается один из самых эффективных. Но на деле его применять можно лишь для детей школьного возраста.

С годовалым малышом подобное не будет иметь успеха, поскольку дошкольники тяжелее идут на контакт.