m-ideas.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Салаты с фасолью весьма популярны в нашем меню. Хозяек привлекает прежде всего простота приготовления, в среднем на приготовление такого блюда хватает минут 10. Кроме того, эти бобовые вполне могут заменить мясо или рыбу из-за большого содержания белка.

Это объясняет их популярность среди вегетарианцев и людей, следящих за своей фигурой.

Совсем недавно я знакомила вас с салатами из консервированной фасоли с сухариками.

Читателям так понравились рецепты, что я решила продолжить эту тему.

Сегодня давайте рассмотрим всевозможные варианты с консервированной фасолью.

Очень вкусный салат с консервированной фасолью и рыбой

У нас у всех бывают такие ситуации, когда после работы надо быстренько что-то состряпать на ужин или позвонили друзья, что через полчаса приедут в гости. Вот этот рецепт будет очень кстати. На приготовление такого блюда вам будет достаточно минут 5-7.

Конечно, при наличии всех ингредиентов.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Нам понадобится:

  • любая рыба горячего копчения — 1 шт.
  • консервированная фасоль — 1 банка
  • лук — порей — 1 шт.
  • майонез
  • соль, перец по вкусу

Я для этого блюда покупаю самый обычный хек, хотя рыба может быть любой.

Но выбирайте морскую рыбу, чтобы не было много мелких косточек.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Нам понадобится филе, поэтому рыбку разделываем и филе измельчаем на небольшие кусочки.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Лук — порей нарезаем кольцами.

А количество возьмите по своему усмотрению, я на такую порцию использую примерно 2/3 стебля.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Теперь осталось достать наши бобы из банки, слить жидкость и добавить их в салат.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

По вкусу солим, добавляем черный молотый перчик и размешиваем. Готово! Все очень быстро и вкусно.

Рекомендую попробовать этот рецепт.

Постный салат с красной фасолью и жаренными грибами

Любителям легкой и полезной еды посвящается. Этот рецепт вполне пригодится для тех, кто соблюдает пост или старается правильно питаться.

Большое содержание белка и отсутствие майонеза делают угощение очень легким и вместе с тем сытным.

После любых праздников с обильным застольем это особенно актуально.

Фасоль нам понадобится в собственном соку или в томатном соусе.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Нам понадобится:

  • консервированная красная фасоль — 1 банка
  • морковь — 2 шт.
  • грибы (шампиньоны) — 250 гр.
  • репчатый лук — 2 шт.
  • маринованные огурцы — 2 шт.
  • чеснок — 2-3 зубчика
  • растительное масло
  • соль, перец по вкусу

Грибы для этого блюда подойдут любые, но удобнее и доступнее всего нам шампиньоны.

Их чистим и нарезаем тонкими ломтиками.

Обжариваем на растительном масле на сковороде.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Репчатый лук нарезаем полукольцами, морковь натираем на крупной терке и также обжариваем до мягкости на растительном масле.

Перекладываем в салатницу и даем немного остыть.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Маринованные огурчики придадут пикантность нашему блюду, их нарезаем мелкими кубиками.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Все подготовленные ингредиенты соединяем и добавляем консервированную бобовые.

Чеснок пропускаем через пресс, его количество регулируйте сами.

Солим и перчим по вкусу.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Как видим, очень прост в приготовлении такой салат, но вместе с тем, необыкновенно вкусен.

Попробуйте обязательно.

Фасолевый салат со свежим огурцом, помидором и болгарским перцем без майонеза

Еще один замечательный рецепт без майонеза, который также можно назвать диетическим. Основу его составляют овощи, а заправка готовится из оливкового масла. Легкий, простой и вкусный рецепт.

Такие салаты очень популярны в жаркой Испании.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Нам понадобится:

    • консервированная фасоль — 1 банка
    • помидоры — 1-2 шт.
    • огурец — 1 шт.
    • болгарский перец — 1 шт.
    • репчатый лук — 1 шт.
    • оливковое масло по вкусу
    • бальзамический винный уксус — 2 ст. л.
    • соль, перец по вкусу

Начинаем с приготовления всех нужных ингредиентов. Огурцы и болгарский перец нарезаем кубиками.

Помидоры удобнее всего покупать небольшие черри и просто разрезать их пополам.

Все нарезанные овощи соединяем в посуде с консервированной фасолью.

Можно в этом рецепте использовать и вареную фасоль, но с готовой консервированной удобнее и быстрее.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Репчатый лук и укроп нарезаем и добавляем к остальным ингредиентам.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Для заправки смешиваем соль, перец, оливковое масло и бальзамический уксус.

По желанию можете добавить немного сахара, его сочетание с уксусом придаст салату пикантность.

Собственно и все, остается перемешать и подавать на стол.

Рецепт легкого блюда с крабовыми палочками

Это блюдо также готовится необычайно быстро.

При этом получается вкусное и сытное, и даже вполне годится для праздничного стола.

Удобно для тех, кто спешит.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Нам понадобится:

    • консервированная фасоль — 1 банка
    • крабовые палочки — 250 гр.
    • яйца — 3 шт.
    • зелень укропа и петрушки
    • майонез по вкусу
    • соль, перец по вкусу

Крабовые палочки нарезать небольшими кусочками.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Предварительно нужно будет отварить 3 яйца, а затем их остудить и порезать кубиками.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Мелко нарезать зелень, годится и укроп и петрушка.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Осталось смешать консервированную фасоль с подготовленными ингредиентами, посолить, поперчить, заправить майонезом и наслаждаться нежным вкусом.

Для праздничного варианта можно украсить блюдо перепелиными яйцами.

Салат «Минутка» на скорую руку с маринованными грибами

Мне этот рецепт показался невероятно вкусным и доступным. Готовится за пару минут.

Рекомендую взять на заметку и посмотреть видео.

Нам понадобится:

    • консервированная фасоль — 1 банка
    • маринованные грибы — 120 гр.
    • яйца — 3 шт.
    • зеленый лук
    • листовой салат
    • майонез по вкусу
    • соль, перец по вкусу

Легкий и быстрый салат из фасоли и курицы слоями

Сочетание фасоли и курицы делает блюдо сытным и вполне может подаваться как самостоятельное, чтобы накормить семью.

При этом готовится оно, как и большинство таких салатов, легко и быстро.

В этом рецепте используем майонез, поэтому постным это блюдо не могу назвать.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Нам понадобится:

    • консервированная фасоль — 1 банка
    • отварная куриная грудка
    • яйца — 3 шт.
    • маринованные огурчики — 2 — 3 шт.
    • красный лук
    • майонез по вкусу

Для салата предварительно отвариваем в соленой воде куриную грудку и отдельно яйца.

Конечно же, даем им остыть, грудку нарезаем соломкой (можно даже нарвать руками), а яйца натираем на крупной терке.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Маринованные огурчики нарезаем небольшими кубиками.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Красный лук ошпариваем кипятком, чтобы удалить горечь. Можно, конечно, использовать и репчатый лук.

Но мне лично в салатах больше нравится именно красный.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Теперь на тарелку укладываем все ингредиенты слоями.

При этом после каждого слоя делаем сеточку из майонеза.

Если делать сеточку, то майонеза расходуется гораздо меньше, да и салат получается менее жирный.

Нижним слоем укладываем куриное мясо.

Сверху равномерно красный лук.

Не забываем сделать майонезную сеточку.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Для сочности теперь пойдет маринованный огурчик.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Красную фасоль в собственном соку укладываем четвертым слоем, снова делаем майонезную сеточку.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Верхним завершающим слоем будет натертые отварные яйца.

Опять промазываем майонезом и немного украшаем по желанию наше блюдо.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Теплая закуска с красной фасолью и морковью по-корейски

В холодное время года хочется теплых блюд, и не всегда это могут быть мясные или рыбные блюда. Если хочется чего-нибудь полегче, на помощь придет этот рецепт теплого салата с фасолью.

Пробуем сочетать бобы с морковью по-корейски, она придает этому блюду остроту и особую пикантность.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Нам понадобится:

    • консервированная фасоль — 1 банка
    • морковь по-корейски — 4 ст. л.
    • репчатый лук — 1 шт.
    • томатная паста — 1 ст. л.
    • растительное масло — 3 ст. л.
    • соль по вкусу

Обратите внимание на то, что все ингредиенты для этого блюда тушим на сковороде.

Репчатый лук нарезаем кубиками и слегка обжариваем на растительном масле.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

В эту же сковороду отправляем фасоль, перед этим сливаем сок из банки.

Обжариваем на небольшом огне в течение 5 минут.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Корейская морковь у меня уже готовая, ее также отправляем на сковороду и добавляем 1 столовую ложку томатной пасты.

Тушим в течение 2-3 минут.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Теперь осталось посолить по вкусу, добавить любимые специи, у меня черный молотый перец, молотый кориандр и сухой чеснок. А в конце посыпаем свежей рубленой зеленью.

Если любите кинзу, то она в этом блюде очень даже уместна.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Все, теплый салат готов, выкладываем на тарелку и смакуем.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Видео о том, как приготовить фасолевый салат с колбасой на скорую руку

Готовится это блюдо из сочетания красной и белой консервированной фасоли.

Получается довольно красочно, сытно и вкусно.

Копченая колбаска делает его более сытным и пикантным.

Нам понадобится:

    • красная консервированная фасоль — 150 гр.
    • белая консервированная фасоль — 150 гр.
    • полукопченая колбаса — 100 гр.
    • репчатый лук — 1/2 шт.
    • соленые огурцы — 1-2 шт.
    • майонез — 2 ст. л.
    • свежая зелень

Рецепт мексиканского салата с кукурузой и овощами без сухариков

Этот салат очень богат и разнообразен по своему составу.

Овощей будем использовать много и заправим всю эту неимоверную вкуснятину оливковым маслом.

Так что смело можно назвать рецепт диетическим.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Нам понадобится:

    • красная консервированная фасоль — 1 банка
    • консервированная кукуруза — 1 банка
    • авокадо — 1 шт.
    • огурец — 1-2 шт.
    • помидор — 1 шт.
    • болгарский перец — 1 шт.
    • сок лимона — 1 ст. л.
    • соль, сахар по вкусу
    • оливковое масло
    • свежая зелень

Подготавливаем все ингредиенты, прежде всего начинаем с нарезки овощей.

Здесь все просто — кубиками нарезаем огурец, помидор, болгарский перец и авокадо.

Все овощи складываем в глубокую посуду.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Консервированные фасоль и кукурузу добавляем также в миску. Бобы желательно промыть под проточной водой, таким образом освобождая от слизи.

Они сразу становятся очень аппетитными.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Готовим заправку : соединяем соль, сахар, лимонный сок и оливковое масло.

При желании посыпаем молотым перцем.

Салаты с консервированной фасолью – ТОП 10 очень вкусных рецептов

Все ингредиенты перемешиваем, содержимое перекладываем в красивую посуду и сверху посыпаем свежей нарезанной зеленью.

Готовим обалденный фасолевый салат с тунцом и помидорами

Еще один замечательный рецепт на скорую руку.

Готовится это блюдо из белой фасоли и консервированного тунца.

Всего-то остается нарезать помидоры, яйца да лук.

Нам понадобится:

    • белая консервированная фасоль — 1 банка
    • тунец собственном соку — 1 банка
    • помидор — 1 шт.
    • отварные яйца — 3 шт.
    • сладкий лук — 1 шт.
    • петрушка — 1/2 пучка
    • майонез

Вот и все рецепты на сегодня. Думаю, что интересных вариантов у нас накопилось уже достаточно, чтобы выбрать себе несколько любимых.

Но ведь чтобы выбрать из всего многообразия, нужно их все попробовать.

Желаю вам вдохновения на кухне!

А если статья вам понравилась, не забудьте поделиться ею с друзьями, наверняка они тоже любят вкусно поесть.

Комментарии закрыты.