m-ideas.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Салат с тунцом. Легкий и быстрый ужин — пошаговый рецепт приготовления с фото

Салат с тунцом. Легкий и быстрый ужин

Так о чем это я… Ах, да, облака — это же легкость и воздушность. Прямо как в моем рецепте.

Салат с тунцом. Легкий и быстрый ужин - пошаговый рецепт приготовления с фото

Салат с тунцом

Нам понадобятся:

Салат с тунцом. Легкий и быстрый ужин - пошаговый рецепт приготовления с фото

Пекинская капуста

Помидорки:

Салат с тунцом. Легкий и быстрый ужин - пошаговый рецепт приготовления с фото

Желтые

Салат с тунцом. Легкий и быстрый ужин - пошаговый рецепт приготовления с фото

Красные

Только тунец не с грядки, а из магазина в банке))

Салат с тунцом. Легкий и быстрый ужин - пошаговый рецепт приготовления с фото

Кстати, понравился этот производитель

Кусочки большие, жидкости мало. Название не помню, но фото есть.

Приготовление

Моем овощи. Капусту нарезаем полосками или рвём (я порезала). Помидорки режем на 4 дольки. Они у меня маленькие, как черри.

Салат с тунцом. Легкий и быстрый ужин - пошаговый рецепт приготовления с фото

В общей миске

Открываем банку с тунцом, сливаем жидкость, разминаем вилкой. Поливаем кукурузным маслом, солим, перчим по вкусу и перемешиваем.

Все, салат готов!

Раскладываем по тарелочкам и уминаем с удовольствием)) И не переживаем за лишние килограммы. Легкий, но при этом питательный ужин.

Салат с тунцом. Легкий и быстрый ужин - пошаговый рецепт приготовления с фото

Яркий и вкусный

Комментарии закрыты.