Главная 7 Лайфхаки 7 Психологи рассказали, какие вопросы сделают из двух человек крепкую пару и почему

Психологи рассказали, какие вопросы сделают из двух человек крепкую пару и почему

Содержание

Если вы хотите быстрее узнать нового человека и построить с ним крепкие отношения, задавайте правильные вопросы и внимательно слушайте ответы. Эта же рекомендация поможет сблизиться с постоянным партнером. Но вопросы стоит подбирать не абы какие, а научно обоснованные. 20 лет назад психолог Артур Арон составил список из 36 вопросов, которые помогут собеседникам влюбиться друг в друга, а современная исследовательница Мэнди Лен Кэтрон подтвердила, что этот способ работает. Теперь все больше экспертов в области отношений делятся с миром нужными вопросами.

Мы в изучили и другие вопросы и советы психологов, которые помогут вам и вашему партнеру раскрыться друг перед другом и перед самим собой. Мы разделили их на группы, которые основаны на идеях, важных для понимания внутреннего мира человека.

Ностальгия

Психологи рассказали, какие вопросы сделают из двух человек крепкую пару и почему

  • По каким моментам из детства ты особенно скучаешь?
  • Какое твое самое счастливое воспоминание? Расскажи о нем в деталях.
  • Какие события и впечатления из детства сделали тебя таким, какой ты есть сейчас?
  • Куда ты любил ходить в детстве и почему?
  • На что ты потратил первые заработанные деньги?

Почему это важно? Ностальгия напрямую связана с психологическим благополучием человека. Исследования психолога Клэя Рутледжа показали, что воспоминания о прошлом помогают людям справляться со стрессом, чувством тоски и ощущением бессмысленности жизни. Так, испытуемые, размышляющие о своем существовании, озвучивали более позитивные мысли, когда читали стихи или слушали песни, вызывающие теплые воспоминания. Исследователь считает, что ностальгия побуждает людей сосредоточиться на важных моментах в отношениях и жизни в целом.

Разговоры о детстве помогут вам лучше узнать партнера, например, то, какие произведения сформировали его музыкальный вкус. А может быть, вы поможете друг другу осуществить детские мечты, например, организуете путешествие в теплые края или поиск сокровищ в ближайшем парке.

Благодарность

Психологи рассказали, какие вопросы сделают из двух человек крепкую пару и почему

  • Какие три ярких вспоминания о том, как тебя благодарили, ты можешь назвать?
  • За что ты благодарен мне?
  • Ты больше любишь дарить или получать? Почему?
  • За какие три вещи, которые произошли с тобой на прошлой неделе, ты благодарен?
  • Назови три лучших способа выразить свою любовь в дружеских и в романтических отношениях.

Почему это важно? Профессор психологии и писатель Роберт Эммонс много лет анализировал связь между способностью быть благодарным и общим состоянием человека. Он пришел к выводу, что для искренней благодарности нужно совершить 2 действия: осознать, что в мире есть что-то доброе, и выяснить, откуда идет эта доброта. Именно поэтому благодарность позволяет нам оставаться в моменте, быть здесь и сейчас, проявлять внимание к себе и партнеру.

Искреннее «спасибо» делает человека более стойким и сильным. Благодарность — это осознание, что другие помогали вам, потому что увидели в вас какую-либо ценность. Это поможет укрепить в вашем партнере и в вас чувство собственного достоинства, взаимное доверие и симпатию.

Совет и просьба

Психологи рассказали, какие вопросы сделают из двух человек крепкую пару и почему

  • Как бы ты утешил человека в трудную минуту?
  • Расскажи мне о проблеме на работе и попроси меня дать совет, как ее решить.
  • Какая твоя любимая цитата? Почему?
  • Какой лучший совет ты получал от другого человека?
  • Если бы ты мог вернуться во времени, какой совет ты бы дал себе молодому?

Почему это важно? Исследователь в области межличностных отношений Джудит Глейзер считает, что ваши искренние и доброжелательные советы помогают собеседнику почувствовать свою значимость. Ваша вторая половинка может обесценивать собственные проблемы и бояться просить помощи.

Вопросы, которые мы привели выше, помогут вам раскрыться и чувствовать себя под защитой друг друга. Не бойтесь и сами спрашивать совета у партнера, будь то цвет нового шарфа или смена работы. Покажите свою уязвимость, ведь искренность — ключевой компонент развития близких отношений.

О admin

x

Check Also

11 вещей, которые делают перед сном счастливые пары

Содержание 1. Откладывают телефоны и выключают звук 2. Забывают о работе 3. Ложатся спать одновременно 4. Не изменяют рутинным привычкам 5. Разговаривают по душам 6. Не ругаются и не выясняют отношения 7. Не пускают в ...

10 фактов о косметике, которые помогут сохранить красоту и сберегут ваши деньги

Содержание 1. Активные вещества в хорошей косметике проникают вглубь кожи 2. Парабены и консерванты в косметике безвредны 3. Одни и те же косметические средства, произведенные в России и в Европе, будут отличаться 4. Если щеточку ...